여자가 힘쎄지고 싶으면 무슨 운동해야해?

정말 힘쎄지고 이기고 싶음

[익인1]

헬스장가서 무게쳐

[익인2]

싸우서ㅓ? 복싱 헬스장 주짓수

[익인3]

유도?

[익인4]

힘으로 이기기는 힘들겠지만.. 힘만 생각하면 헬스해야지

[익인6]

웨이트!! 진짜 나ㅜ첨에 했을때 데드리프트 40들었는데 요즘 80 들어! 100이 목표임..

[글쓴이]

와 혹시 몇달정도 됐어?

[익인6]

1년정도. 근데 중간에 어깨 부상있어서 재활하느라고 3개월정도 무게 못치긴했어 ㅠ

[글쓴이]

헉 ㅠㅠㅠㅠ 아프지마...ㅠㅠ 알려줘서 고마워잉...ㅠㅠ 목표 꼭 이룰거야!!!! 나도 운동해야지..

[익인7]

싸움 아니면 힘? 싸움은 격투기고 힘은 헬스

[글쓴이]

솔직히 원하는건 싸움에서 이기는건데 헬스도 꼭 같이 해야겠다

[익인8]

웨이트 + 주짓수나 그런 몸 쓰는 운동?

[익인9]

싸움에서 이긴다는건 호신용이야?

[글쓴이]

음 약간...? 시비거는 사람에게서 나를 지키고 싶어서?

[익인10]

복싱은 어때? 왜싸웡?

[글쓴이]

언제 한번 싸우는데 가만히 맞고만 있을까봐!! 준비해두려고

[익인11]

호신용이면 주짓수 많이 배우더라

[익인12]

여자가 남자를 유일하게 이길수 잇는게 주짓수엿나 암튼 그런걸로 알고잇어 (아닐수도!!)

[글쓴이]

오...그래서 다들 주짓수를 추천해줬구나 고마워!!!!!!! 알아봐야겠어