너네 갑자기 우울하면 어떻게해?

갑자기 우울해지면!

[익인1]

뭐먹어

[익인1]

단거

[익인2]

우울해진 이유를 없애야해..

[익인2]

안없어지면 엄마한테 하소연 하고 엄마 쭈물럭 거리고 맛난거 먹기

[익인3]

잠자기가 최고 아니면 웹툰 드라마 소설 읽어 다른 생각 할 수 있게

[익인6]

2 웹툰이나 드라마처럼 빠질곳을 만들어

[익인5]

생각 못하게 글 빨리 리젠되는 인티 들어옴

[익인7]

울다 잠이든다~

[익인7]

잘생긴 아이돌을 본다

[익인8]

잔다!!

[익인9]

몰입할수있는걸 찾는다!
유튜브로 동물농장 이런거 보면서 엉엉울고나면 좀 나아져

[익인10]

잠을 자거나 아주 맛있는 걸 먹음

[익인11]

노래 부르고 잔다

[익인12]

걍 슬픈노래나 영상보면서 펑펑울고 자
그러면 괜찮아짐

[익인13]

위로해주는 노래 듣고 맛난거 먹어

[익인15]

그냥 다 때려쳐 하던거 그러고 누워서 햔드폰 하던지 남자친구한테 전화함 아니면 단거 먹던가

[글쓴이]

갑자기 우울해져서 글 쓴건데 다들 고마워ㅜㅜㅜ 하나씩 다 해볼게ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인16]

아ㅜ 이 글 들어와봤는데 왠지모르겠는데 위로됨

[익인17]

호르몬 때문이다~ 하고 넘겨!
어떤 상황이 문제인게 아니구 내 마음이 그런 거니까 괜찮아지는 순간이 올 거라 생각하고 받아들임

[익인18]

웃긴거봐

[익인18]

무한도전 ㅊㅊ

[익인19]

완전 해소는 아닌데 아주 쪼오금 효과있는 거 심호흡 진짜 바들바들 떨릴 정도로 크게 계속 하는 거

[익인20]

그냥 우울한 채로 있엉 어차피 시간 지나면 까먹어서

[익인21]

그냥 잠깐 울거나 좋아하는 유튜브보기~

[익인22]

나는 좀.. 끝까지 파고드늨편..우울한게 딱 기분만 생기빈 않더라고 항상 상황이나 환경이나 등등 스트레스들때문에 우울해지는데 그럼 그주제를 계속 탐구해..ㅋㅋ 그리거 왜 우울한지 해답을 찾고 그럼이제 뭘해야할까..생각하다가 (어차피 답이없음) 바로 산책하러감 산책하먄서 생각하기도하고 좀 차분해져서 그러고 걍 집와서 폰하다가 잠들어

[익인23]

난 런닝맨 클립 봥 !!

[익인24]

잠자기

[익인25]

무조건 단거 그리고 친한친구나 가족들이랑 수다떨고 재밌는거보기!

[익인27]

더 우울을 즐기거나 걍 덮어놓고 다른 샛각 하거나

[익인28]

나는 일기써!! 우울하거나 머리복잡할때 오늘하루 있었던거 일기쓰고 우울한이유 이러면서 일기로 정리하면 좀 풀리더라