10일동안 6카로 빼는거 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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10일동안 6카로 빼는거9 l 일상

2년 전l조회 126l

이 글은 2년 전 (2022/1/19) 게시물이에요

가능해??

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	익인1 오우 불가능 2년 전
	익인2 에바….노양심임 2년 전
	익인3 불가능 2년 전
	익인4 난 가능하긴 했어… 2년 전 글쓴이 어케햇엉 ㅠㅠㅠ 2년 전 익인4 살이 많아서 가능했던 걸수도 엤는데 173/86에서 시작해서 8일 동안 6kg빠졌어 아침은 늦게 일어나서 거르고 점심 두부/닭가슴살 샐러드 저녁도 점심이랑 비슷하게 먹고 운동 2시간 정도 하니까 빠지더라… 2년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 2년 전 글쓴이 10일동안 물만 먹어?? 2년 전
	익인6 무게에따라 다르지만 고도비만인 나도 4-5키로 정도였던듯. 대신 몸이 엄청 가볍게 느껴져서 이후로 다이어트가 잘됐어! 난 지엠다이어트 철저히 지키고 보식도 잘했어! 2년 전

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