금연 20일차 장단점

장점 

과민성대장증후군 있었는데 사라짐 

몸에 냄새 안 남  

폐활량 좋아짐 

담배값 절약 

피부 개좋아짐 

 

단점 

담배피면서 흡연자들끼리 친해질 수 있는 기회가 많았는디 사라짐 

안 피니까 스트레스 받을 때 미쳐버릴 것 같음 

술 마실 때 담배 참느라 너무 힘듬

[글쓴이]

담배는 시작도 하지말자..

[익인1]

와 근데 너무 보기 좋당!!!! 벌써 변화가 생긴 거 보니 더 건강해지겠네?! 버틴다 참는다 이렇게 생각하지 말고 퀘스트를 깬다는 느낌으로 금연하랬나 뭐 본 것 같은데 아무튼 오늘도 안 핀 너를 막 칭찬해주면서 게임처럼 금연하길👍

[익인1]

난 우리 아빠가 나 어릴 때 금연하는 거 봐서 그런지 금연 노력하는 사람들 너무 멋있더라🥲

[글쓴이]

헉ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 나한테 담배냄새 난다는 말 들을 때마다 기분이 안 좋아서 끊기 시작했는데 생각보다 도움 되는게 많아서 좋아 앞으로 열심히 해봐야지ㅜㅜ 고마워!!

[익인2]

화이팅!!!!!! 시간 좀더 지나면 쓰니도 이제 담배냄새가 역하게 느껴질때가 올거야! 내친구도 첨엔 진짜 스트레스 받아 했는데 몇달 지나니까 담배 냄새가 이렇게 역한줄 몰랐다면서 그러더라구.

[글쓴이]

나 아직 남들이 피는 담배냄새 맡으면 달달한 냄새나는 금린이,,,3달만 딱 맘먹고 참아봐야겠다 고마워!!!