난 오히려 다이어트 식단이 더 맞는 거 같아!

밥을 별로 안 젛아해서 거의 매일 과자 먹었는데 

닭가슴살 맛있고 샐러드 해먹고 건강한 요리 해먹고! 

다음날 뭐 먹을지 레시피 찾아보고 넘 재밌어!

[익인1]

굿굿

[글쓴이]

꺄아 건강해지고 있다!💪🏻

[익인2]

먹어본 다이어트 식단 중에 맛있는거 추천해줄 수 있어?? 난 다이어트 식단이 넘 별로라 ㅜㅜ

[익인1]

싼거 먹지 말고
끼니당 4천원대

[익인2]

흐악 다이어트란..ㅜㅜ 고마워!!

[글쓴이]

난 단호박/고구마 떠먹는 피자, 닭가슴살 버섯 카레리조또, 샐러드파스타 맛있었어!

[익인2]

헉 이름 들으면 다 맛있어 보여 고마워!! 혹시 어디 제품이야??

[글쓴이]

헛 난 재료사서 다 만들어 먹어…! 다 간단하더라구!

[익인2]

헐 대단하다.. 고마워!!

[익인3]

정 힘들면 사소한 고기들을 닭가슴살으로 바꿔 먹으면 돼! 난 소고기카레 닭가슴살으로 바꾸고 볶음밥 스팸 닭가슴살으로 바꾸고 그른다 ㅋㅋㅋ

[익인3]

이래야 오래 유지될 확률이 높더라고 가끔 관리할 일 생기면 정석 다이어트 식단으로 넘어가고

[글쓴이]

맞아 계속 먹을 수 있는 식단을 하는게 중요한 거 같아!

[익인2]

고마워!! 근데 보통에서 마름 가는거면 정석 다이어트 식단 아니면 좀 힘들겠지..??ㅠㅠ

[익인3]

원래 식습관이 멍판이었으면 충분히 가능해!

[익인2]

3에게
뼈 맞았다... 고마워!!

[익인4]

만들어 먹을거면 진짜 쓰니처럼 단호박 피자 강추야
고구마도 맛있는데 으깨는거 귀찮을때
단호박 찐다음에 속 좀 파서 안에 버섯이랑 닭가슴살이랑 토마토소스 볶은거 넣어주고 위에 치즈 듬뿍 올려서 먹으면 이야 제발 한번만 먹어줘
쓰니도 다음 단호박 피자 이렇게 딱한번만 먹어줘ㅠㅠ 진짜 단호박 으깨서 떠먹는거보다 비주얼도 빠네파스타처럼 예쁘고 좋아

[익인5]

콜 내일 먹어야겠다 고마워!!!! 헉헉

[글쓴이]

헉 진짜? 나 항상 으깨서 먹었는데 담에 그렇게 먹어봐야겠다!! 고마웡☺️

[익인4]

빠네같아서 넘 좋고 껍질 씹히는 느낌도 좋아!!

[글쓴이]

꺄 꼭 해먹어본다 단호박 껍질 식감 좋아하거든 나도!

[익인5]

나도!! 맨날 주전부리 입에 달고 살았었는데 다이어트 시작하고나서 아예 입에도 안 대니까 속도 편해지고 오히려 다이어트 식단이 더 맛나게 느껴짐 ㅋㅋㅋㅋ 건강은 덤으로…

[글쓴이]

그치?? 오히려 좋아~ 다이어트 식단도 잘 해먹으면 맛있다구요!

[익인6]

당긋당근~

[글쓴이]

바니바니바니바니~

[익인7]

나도!! 위염있구 소화 잘 안되는 체질이라 야채 위주로 먹고 자극적인거 안먹구 간도 약하게 해서 먹으니까 체하는거도 없고 위꼬이는 느낌도 안들구 좋긴 좋더라
물론 속에서 풀맛나긴 함 ㅎㅎㅎ

[글쓴이]

헛 나도 그래! 오히려 밖에 음식 먹으면 더부룩하고 간도 너무 세고ㅠ 한 번 이랗게 만들어 막기 시작하니까 속도 편해지고 좋아!