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내가 강박있는데 어케해야 뿌리를뽑을수있을끼ㅡ?6 l 일상
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l조회 35l
이 글은 1년 전 (2022/8/19) 게시물이에요
뿌리를뽑는다는것도 너무진지충인가?? 

 

내가심하게아파서 무려5년이나 무경력인데 

두려움에서 헤어나오질못해 

뭘하려고하면 자동적으로계산하고있고.. 

머릿속으론온갖상상다하는데 결국이뤄낸건없어 

나도알아아는데 

긴장되고항상경직되있어.. 

 

머가나랑맞는방법인지모르겠어주변에서도와줘도.. 

머릿속에안들어와사실.. 

긴장되있는상태에서 결정하려고하니까안되는건지 

내가마음의준비가안된건디.. 

난다할수있을거같은데 

다음날이면또반복이야..

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일단 잘보여야한다는강박이있어
1년 전
글쓴이
살은찔대로찌고무기력그자체야
1년 전
익인1
최근의 나랑 비슷한데..정신과 추천해볼게
난 약 복용하면서 조금씩 나아지는거같아
1년 전
글쓴이
정신과는이미다녀ㅜㅜㅜㅜ큰병이라..ㅎㅎㅠㅠ
1년 전
익인1
혹시나 하고 댓글 달려고 했는데 다니는 중이구나 ㅠㅠ 미안해..
1년 전
글쓴이
괜찮아!! 알것같으면서도내속을모르겠당
1년 전
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