너넨 무기력할 때 어떻게해?

하루이틀 무기력하면 그냥 그김에 쉬겠는데 

계속 이러니까 이러다 인생 망할것같아..

[익인1]

일단 일어나서 물마시고 책상에 앉아

[익인2]

사소한거 맨날 함
매일 특정한 시간에 일어나서 물 마시기 이런거부터 시작

[익인3]

샤워를 매일 함 내가 무기력할 때 씻는 거 조차 좀 힘들고 움직이지를 않았어서..
그래서 방청소를 한다던지 그랬던 거 같아

[글쓴이]

사실 지금도 억지로 방청소하고 빨래개고 집안일하고.. 움직이고는 있는데 진짜 머리가 뭐에 절여진것처럼 무감각하고 지치고 하기싫고 그래ㅠㅜㅠ왜이러지

[익인3]

밖에는 나갈 수 있겠어?? 환하면 더 나가기 싫어질 테니 나갈 수 있으면 6시 반 이후에 산책 한 번 다녀와 봐 좋아하는 음악 들으면서 걷고 하늘도 좀 보고 그럼 아주 조금은 나아질 수도 있거든 ㅠㅠ

[글쓴이]

응 안그래도 요즘 운동을 안해서..이따 나가볼게 고마워ㅠㅠ