살 못빼는 사람중에 이런 사람많은거같아...

예전에 몇키로 빼봤던 경험때문에 먹어도 어차피 또 빼면되지 이런생각하는사람?? 사실 빼는거보다 유지가 더 중요한데 그거 못해서 다시 찐거면서...내얘기임...

[익인1]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ야 나도,,,

[익인2]

와 내얘기…

[익인3]

뭐야 개찔리네

[익인4]

내 기준 살 빼고 다시 찐 케이스가 제일 다이어트 힘든 듯 ㅎㅎ... 는 나 거의 4년동안 실패하다가 찐막으로 성공했어

[익인3]

와 결국 어떻게 성공했어??

[익인6]

와 이거 나다

[익인7]

야 나 뼈 부러졌다고......

[익인8]

73에서 53까지 뺐는데 지금 무서워서 몸무게 못재는중 아마 65는 될듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인21]

엥 완전히 나네ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

내가 그렇게 중복해서 뺀 몸무게만 30키로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빼고 다시 찌고 다시 빼고 그렇게 ㅋㅋㅋㅋ 10키로씩 세번ㅋㅋㅋ 이젠 못해... 걍 꾸준히 운동하는중 몸무게가 늘던 말던

[익인11]

빼본적이 없어서 아직도 어떻게빼는지모르는 사람도있어요... 여기

[익인12]

두 달 동안 7킬로 빼놓고 두 달 동안 7킬로 찌움 나잔아

[익인13]

뭐야 나잖아

[익인14]

맞아ㅠㅠ맘만 먹으면 또 뺄 수 있지 이러고 못하는중 맘먹기가 제일 힘들어

[익인15]

난 다이어트를 안좋은 방식으로 해서…
1일 1식으로 5키론가 뺐는데 다시 먹으니까 또 찌고 기초 대사량은 엄청 내려간 상황이라 좀만 먹어도 쉽게 찌고
그래서 그걸 빼려고 1일 1식 또 하고…
이걸 그만두고 그냥 피티 등록해서 세달 하니까 살 쫙 빠지더라

[익인16]

ㅇㅈ 그리고 나이 들면 그때처럼 쉽게 안 빠져ㅠ

[익인17]

ㄹㅇ

[익인18]

...ㅠㅠ

[익인19]

굳어진 생활습관을 완벽하게 바꾸기가 넘 힘듦

[익인20]

갑자기 뼈맞음

[익인22]

ㄹㅇ 나다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ