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l조회 108l
런닝 뛰고 실내자전거타고 이런.. 진짜 운알못이라 일단 그냥 기초체력 정도만 길러볼까 생각중이거든!!

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익인1
그러면 진짜 근육 없어짐 .. 있던 것도 없어짐 근력을 조금씩이라도 해 근육을 길러야 기초체력이 길러져
1년 전
글쓴이
헐 전혀 몰랏어.. 물어보길 잘햇네ㅜㅜ근력운동 같이 병행할게!! 고마워!!!
1년 전
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한국이 아니시네요
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