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l조회 1048l 1
이 글은 1년 전 (2023/3/27) 게시물이에요

익들아 나 다이어트 성공!! | 인스티즈 

한 달동안 7kg 감량.. 

나님 축하해..

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익인1
대단해!
1년 전
익인2
어떻게 했어? 부럽다
1년 전
글쓴이
운동+식단관리.. 힘들다잉
1년 전
익인2
혹시 식단 알려줄 수 있어?🥲
1년 전
글쓴이
딱히 별 건 없고 아침엔 과일주스 한잔, 점심 저녁 샐러드.. 단백질도 수시로 보충해주긴 했어!
1년 전
익인2
알려줘서 고마워!
1년 전
익인15
알려줘서 고마워 진짜 대단행
1년 전
익인3
와아ㅏ아ㅏ아아ㅏ아아ㅏ 진짜 대단하다.....
1년 전
익인4
와 대단하다 어케했어
1년 전
익인5
와 어케뺏어 한달동안????
1년 전
익인5
내가본 사람중에 레전드로 단기간에 젤 많이 뺀듯
1년 전
익인6
운동 주에 몇번했어 ??
1년 전
글쓴이
4-5번은 한 것 같아 유산소로
1년 전
익인6
대박 .. 독기 👍
1년 전
글쓴이
키가 커서.. 쪘을 땐 덩치도 있어보였는데 지금 최고야 기분..
1년 전
익인7
스펙 궁금해..!!!
1년 전
글쓴이
지금 스펙?
1년 전
익인7
응!!
1년 전
익인7
키!!
1년 전
글쓴이
176/52!!
1년 전
익인7
글쓴이에게
헐..

1년 전
글쓴이
7에게
왜 놀라..ㅋㅋㅋ

1년 전
익인7
글쓴이에게
키에비해 넘 말라서....

1년 전
익인24
글쓴이에게
모델 이자나 ...

1년 전
익인8
캬 멋져!
1년 전
익인9
와 176에 52????????? 모델이다
1년 전
익인10
완전 모델 스펙아냐???
1년 전
익인10
그 키면 그전에도 말랏을거 같은데 빼기 힘들었겠다ㅠㅠ수고햇옹
1년 전
글쓴이
고마워어
1년 전
익인11
우와 위에 스펙보니깐 살 빼기 전도 날씬인데ㅇㅂㅇ
1년 전
익인12
머쩌브러
1년 전
익인13
머리카락은 괜찮니
1년 전
익인14
오ㅓ 쩐다
1년 전
익인16
와 뭐 쓰니 몸이겠는데 건강 아작났겠다...
1년 전
익인17
헐 원래도 마른거였는데 더마른으로 뺀거네 대단쓰
1년 전
익인18
눈바디 많이 티나?
1년 전
글쓴이
꽤 티나더라구
1년 전
익인19
오 나도 눈바디 물어볼라 했는데 어디가 많이 빠졌어?? ㅠㅠㅠㅠ 나 뱃살 빼는 중인데 티 많이 나려나 ㅠㅠ 허벅지는 어때??
1년 전
글쓴이
내가 원래 하체는 살이 많이 없어서.. 많이 빠진 건 상체 쪽..!
1년 전
익인20
와 인간승리다
1년 전
익인20
쥬스랑 샐러드만 먹고 일주일에 5번 유산소?! 난 절대 못해
1년 전
익인21
와 이미 마른 몸에 저렇게 빠진다고..대박이다
1년 전
익인22
유산소 몇시간했어?
1년 전
글쓴이
2시간은 꼭 했던 것 같아
1년 전
익인25
유산소뭐했어?
1년 전
   
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