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내가 경험한 여드름 안생기는 법
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일상
새 글 (W)
10개월 전
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이 글은 10개월 전 (2023/6/08) 게시물이에요
밀가루나 튀긴 음식 안먹기 다이어트하면서 당 밀가루 조절하니까 여드ㅇ름 안생기더라
•••
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익인1
맞아ㅠㅠ 그치만 밀가루 너무 맛있는걸ㅠㅠ
10개월 전
익인2
ㅠㅠ.......
10개월 전
익인3
사실 이게 여드름 근본치료법 갑인데 실천을 못함
10개월 전
익인4
이거 맞아...그리고 규칙적인 생활 습관도 효과 많이 봄 난 잠 못자면 많이 나더라
10개월 전
익인5
제일 어렵지만 맞지..
10개월 전
익인6
밀가루 유제품이 대박이야
10개월 전
익인7
이거 진짜임 살뺀다고 몇년 전에 1달정도 끊엇다가 여드름 다 사라지고 지금은 대충 사는데도 그대로 유지중임
10개월 전
익인8
ㅇㅈ
10개월 전
익인9
ㅇㅈ 끊어여 하는데 자꾸먹으니 남
10개월 전
익인10
그리고 일찍자기....ㅜ
10개월 전
익인12
규칙적인 생활과 밤새지않기.. 나 회사 댕겼을 때 맨날 풀메하고 다녀도 한두개만 나다가 백수 되니까 생활패턴 개판나서 다시 개많이 남
10개월 전
익인13
진짜 규칙적으로 자고 스트레스안받고 물마시기....,시험기간이라 일주일밤새니까 턱이 울룩불룩함ㄹㅇ
10개월 전
익인14
일찍자고 세수 열심히하는게 난 젤 최고인듯..
10개월 전
익인15
+유제품
10개월 전
익인16
자기 전에 세수만 꼼꼼하게 해도 피부 훨 좋아짐
10개월 전
익인16
화장한채로 자는게 최악이야
10개월 전
익인17
헐 유제품도 여드름 나는구나
10개월 전
익인18
라면만 끊어도 확 좋아짐.. 거기다 세수 열심히 하고 잠 충분히 자면 보들보들해짐
10개월 전
익인19
젤 어려워..
10개월 전
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