여자들 다이어트 한다고 별 이상한 방법 다 쓴다는데 답답하다 진짜

단식 디톡스 원푸드

뭔 다 멍같은 방법이고

운동 +탄단지 식단 + 휴식이 최고의 방법인데 에휴

단식 이나 원푸드는 몸무게야 빠지겠지

근육량도 서서히 빠지면서 문제지만

이 거지같은 단식 디톡스 원푸드 방법들 반복하다 보면

전과 몸무게는 똑같더라도 체지방율은 ㅆ돼지 인데 말야

설명을 해줘도 운동 힘들다고 쌩까고 답답하다

[익인1]

뭐 그런 애들도 있지만 보통 그렇게 극단적으로 다이어트하는 애들은 근육 하나 없는 불건강한 프로아나 기아 몸 바라는 거라 그럼

[글쓴이]

여기도 멍많아 지몸 지가 알아서 하겠다는거지만
요요왔다면서 전에는 이랬었다 꼴배기싫음

[익인1]

ㅇㅇ 긍까 그런 애들은 건강한 몸을 바라는 게 아니라 애초에 몸무게 강박 심해서 원하는 몸이 깡마른 몸이라 그럼 어차피 남인데 신경 안 써도 댐 보통 높은 확률로 다이어트 강박 심해서 우울증 기본으로 깔고 가는 케이스도 많으니까