기초대사량이 1200이면 맨날 1400-1500으로 먹거든?
다이어트식으로 탄단지 비율 맞춰서!(5:3:2)
근데 이렇게 먹어도 빠지는거 맞을까..?
맨날 운동 인터벌 러닝 3-40분 하고있어