호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N자동차 N사회복지사 N유부 N탈모 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 식단으로 어때?11 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 120l

발아현미밥 + 기름뺀 참치 + 하프마요네즈 + 단무지 + 오이반개

로 김밥 말아서 두줄 먹었어

운동은 런닝머신 30분했고!

살빠질수 있는 식단인가??

일단 엄청배불러.................

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
몇g인지 알아야될거같긴한데 괜찮은거같아!
3개월 전
글쓴이
정말?!?! 담에 먹으면.. 끼니를 나눠서 먹어야겠다ㅠㅠ
3개월 전
익인2
다이어트 식단 아닌거같은데
3개월 전
글쓴이
어쩐지 맛있더라.................
3개월 전
익인2
양을 줄이던지 런닝머신을 늘리던지 하장
3개월 전
글쓴이
오키!!! 알려줘서 고마워!!!!!!
3개월 전
익인3
양이 중요하겠다만 굳굳 두줄이라 좀 많긴해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ양을 줄이기만하면 좋을듯
3개월 전
글쓴이
그지..? 너무 배부르더라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막 헤비한건 아닌거같지만 담부턴 끼니를 나눠서 먹으려고ㅠㅠㅠㅠ
3개월 전
익인3
응응 재료자체는 ㄱㅊ음!! 한줄반-한줄 이렇게 조금씩 줄여봐
3개월 전
익인4
현미밥 150그램짜린가 작은거 있는데 그거로 먹는게좋을듯! 나는 메뉴 자체는 점심메뉴로 괜찮다고봄
3개월 전
익인5
두 줄은 좀 많아
3개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상러닝익인데 10KM 못 뛰면 그냥 하지마 제발325 13:1134855 0
일상아니 신입 황당 그 잡채야....157 10:2127438 5
일상"되구나" 왜 이따구로 쓰는거임...? 184 11:538067 0
이성 사랑방 식었을때 카톡 보니까 ㄹㅇ 너무하다 153 13:1720954 0
롯데 🌺0927 임시달글 🌺 295 17:262840 0
기쁨을 나누면 질투가 되고 슬픔을 나누면 약점이 된다 맞말같어?1 19:00 9 0
기차역에서 택시 기다리는데 내가 탈 차례였거든 근데 뒤에서 걍 어떤 사람이 오는거 .. 19:00 6 0
치마지퍼 고장난거 일반 세탁소에서 수선 가능해? 19:00 3 0
후드티 4만원 가격 ㄱㅊ은가야? 19:00 6 0
빨래 집안에 널었다가 음식 냄새 벴는데 너네같으면 헹굼 한번 더 돌림??1 18:59 11 0
주말 헬스장 언제가 사람 제일 없어??1 18:59 8 0
단기로 바짝 벌려는 사람들 심정이 좀 이해되는 것 같기도1 18:59 10 0
아이패드 있는 익들아 한번만 들어와주!👩🏻‍💻 18:59 10 0
이성 사랑방/연애중 군대 기다려주는거 있지(어그로 아님, 논란 아님) 3 18:59 19 0
당일 포함 이틀이면 27, 28일 인거지? 18:59 2 0
내가 좋아한다고 고백했고 그쪽에서 좀 더 만나봐야 알 것 같다 라고했어 18:59 4 0
보통 군인 대우는 보수쪽에서 더 잘 챙겨주나?2 18:58 20 0
일 묵묵히 잘 다닐것같다<< 종종 듣는 이유 뭐야?5 18:58 14 0
익들아 이거 골라봐2 18:58 9 0
아이폰 부재중전화 이런거 왜그런거임? 18:57 17 0
핸드폰 대리점 왜 맨날 음악소리 개크게 틀어놓는 거야 18:57 10 0
고1인데 영어 내신 학원 없이 챙기는 거 어떻게 생각해??? 2 18:57 6 0
같은 쇼핑몰 같은 제품 지그재그는 직진배송인데 에이블리에서 시킨 건 10일 넘게 안.. 18:57 4 0
이성 사랑방 나보고 82년생김지영 정유미 닮았대9 18:57 22 0
구김 잘안가는 셔츠 사고싶은데 어떻게 찾아야하지 18:57 4 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈훈함?내가 얘랑 어쩌다 사귀게 됐는지는 중학교 2학년 때로..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억  "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
thumbnail image
by 콩딱
교통사고 일 이후에 나는 아저씨 집에 감금(?)을 당하게 됐다.그건 바로 김남길 아저씨 때문에 그래..." 아이고 제수씨, 내 말 기억하죠? 최대한 걷지 말기~~^^ 지훈이가 잘 봐줘~~~~^^ 뼈가 진짜 작고 앙상해 다시 아플지도~~^^지훈이 옆에 붙어있어~~~~ " 라며 따봉을 드는게... " 어차피..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_ 사랑하는 파도에게w.1억  눈이 마주쳤는데 우석은 바보같이 눈을 피해버렸다. 책을 보면서 웃던 ##파도와 눈이 마주친 거였는데. 마치 자신에게 웃어준 것만 같아서 그게 너무 떨려서 마주할 수가 없었다.시선을 다른 곳에 둔 채로 읽지도않는 장르의 책을 보고있던 우석은 천천..
thumbnail image
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌  " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
thumbnail image
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
전체 인기글 l 안내
9/27 19:00 ~ 9/27 19:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
9/27 19:00 ~ 9/27 19:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)