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왜 굶어서 빼는지 알겠다..11 l 일상
  새 글 (W)      9  
l조회 733l

힘든일 있어서 배고프단 생각도 못하고 3일내내 잠만 자니까 5kg빠졌는데

안먹다가 먹을려니까 안들어가서 1일 1식하게 되고

살빠지는게 보이니까 더 안먹게됨..

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익인1
근데 굶는게 잘빠지긴해 난 진짜 초절식으로 다이어트하고 운동하는데 단기간에 최대효과 나옴. 요요도 뭐 일반식으로 양 천천히 늘려가면 안오던데.. 내가 운동을 병행해서 그런가
1개월 전
익인2
효과 미치게 좋긴 함
부작용도 많지만...
1개월 전
익인3
한달이상하면 탈모조심 ㅠㅠ
1개월 전
익인4
맞아 그리고 몸이 가볍고 배가 안더부룩하니까 좋더라
1개월 전
익인5
맞아...난 항생제때문에 속 불편하서 강제 소식하게됐는데 2주동안 피부겁나좋아지고 살빠지고 조아써.....
1개월 전
익인6
효과가 진짜 ㄹㅇ 좋긴함.. 건강이 나가긴하지만 ㅠㅋ
1개월 전
익인7
위장 사이즈가 줄면 확실히 배고픈 시간이랑 먹는 양 확 줄음ㅇㅇ
1개월 전
익인8
단식 +초절식하다가 일반식 돌아가면 한끼만 먹어도 하루종일 배부름 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 포케 이런거였는데도
1개월 전
익인9
평생 그렇게 살 수 있는 거 아니면 개별로임.. 다시 양 느는 순간 고대로 살 찌는데 기초대사량 박살나서 잘 빠지지도 않음
1개월 전
익인10
나도 한동안 잘먹어서 살 좀 쪘다가 최근에 입맛 없어서 안먹었더니 살 빠졌어 이후로 전만큼은 많이 안들어가고 먹는 생각 덜 나더라
1개월 전
익인11
단기간에 식단 줄여서 몸 말리고 운동일반식으로 유지하면 ㄱㅊ
1개월 전
   
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