호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61694773
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N
한진 브리온
3일 전
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
나 진짜 천계 속도 6,7 이런거 거짓말같음
47
1년 전
l
조회
818
인스티즈앱
이 글은 1년 전 (2025/1/15) 게시물이에요
진짜 거짓말이라는건 아니고..
아니 어떻게 속도 6,7로 타지...??????? 난 3이 최고였다가 4로 겨우 올렸는데...
진짜 속도 저게 맞아...????
익인1
ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋ̊̈ㅋ̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ 나도 그래... 천계는 진짜
1년 전
글쓴이
아니 진짜로 천계를 저렇게 빠르게 탈수가 있다고...??????
1년 전
익인2
한번도 안타봤는데 내일 타볼려고. 어떨지 궁금하다 ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
글쓴이
손잡이 없으면 이미 난 떨어졌어 ...
1년 전
익인2
일단 3~4 도전해봐야지
1년 전
익인3
나 천계 루틴으로 4단계 4분 7단계 4분 9단계 2분 타봄 근데 난 오히려,,, 느릴수록 힘들더라
1년 전
익인4
계속 타다보면 할만한데 난 최소가 5야 ㅋㅋㅋ
1년 전
익인5
나는 13으로 타는데 느리면 더 힘들더러
1년 전
익인6
너무 느려도 힘들어.. 난 7-9 왔다갔다가 딱임
1년 전
익인7
하다보면 늘ㄹ어
1년 전
익인8
기계마다 다른가!? 나는 10으로 타는데
1년 전
익인9
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
1년 전
익인10
나 7이랑 5로 인터벌 10분만해 그이상하면 목에서 피나옴
1년 전
익인11
엇 난 7,8이 딱 좋은데
1년 전
익인12
탈만함.... 8이최대지만...
1년 전
익인13
내친구도 13-14로 타는데 진짜 기계가 다른가 싶을정두야..나두 4가 최대라 ㅜㅜ
1년 전
익인13
얘드라 궁금해서 내가 찾아봤는데 기구 브랜드마다 강도 다르대!!!!
1~25/20/10까지 있는데
나는 10까지 있는거 중에 4를 타는거였어..!!
1년 전
익인14
나 3으로 10분타고 집에 기어감
1년 전
익인14
5로 올리면 그냥 천국의 에스컬레이터 역주행됨
1년 전
익인15
나 11까지..
1년 전
익인15
인터벌이지만ㅋㅋㅋ
1년 전
익인16
난 5로 2분 워밍업
7로 2분 10으로 3분
30~40분정도 해
1년 전
익인17
난 6으로 10분만탐
1년 전
익인18
엥...? 진짜 기계마다 다른가...? 우리 헬스장은 진짜 7이면 뛰는거던데..?
1년 전
익인19
나도 4로 타ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ
1년 전
익인20
인터벌로 타면 탈만해
5로 2분 타고 10으로 3분타고 이거 한 20-30분 반복함
1년 전
익인21
근데 장비마다 속도 좀 다르기도 하더라
1년 전
익인22
난 3으로 10분 6으로 10분 4로 10분 6으로 10분 해서 속도 4-6-4-6 반복해,,,
이게 인터벌 된다고 하더라고? 물론 죽겠음
1년 전
익인23
7이 편해... 너무 느리면 더 힘들던데
1년 전
익인24
기계마다 다르더라… 나 기존 헬스장에서 6으로 탔는데 헬스장 옮기고 다른 기계 타니까 3으로 겨우 타는중
1년 전
익인25
나 4-5 겨우 타다가 10으로 올림,,
1년 전
익인26
하다보면 늘엉
1년 전
익인27
나는 처음 5분은 4로 탄 다음 나머지 20분 정도는 5-7 인터벌로 타는데도 힘들어...
1년 전
익인28
우리는 속도 아예 0. 로 적혀있던데 0.3으로 시작.... 기계마다 다른가봄
1년 전
익인29
기계마다 속도가 조금 다른가? 3 4는 너무 느려서 오히려 더 힘들어 6 7이 제일 편하던데
1년 전
익인30
난 34는 느려서 힘들던데
1년 전
익인31
기계가 다른가???? 우리헬스장꺼는 7로하먼 진짜 1초에 4개씩 뛰어야할것같은데?? 그게가능함??
1년 전
익인31
나는 3으로 타다가 4로 햇다가 반복하는데...
1년 전
익인32
속도 3 워밍업 6으로 20~25 4로 쿨다운... 난 이게 한계 ㅋㅋ 10이상 하는 사람은 괴물 같음
1년 전
익인33
기계마다 다름 나 7걷기14빨리타기 하다가 다른헬스장 가니까 7이 그 기계는 3속도여서 깜짝놀람
1년 전
익인34
기계마다 달라서 난 어디가면 4타고 어디가면 18 탐
1년 전
익인35
기계마다 달라 어디는 6도 빠르고 어디는 10도 안빠름
1년 전
익인35
집근처는 18도 하는데 회사근처는 빠르고 높아서 6-7로함
1년 전
익인36
기계마다 달라 나 전에 기계로 11정도 거의 뛰면서 했는데 지금 기계 ㄹㅇ 무겁고…하 5로 겨누 함
1년 전
익인33
나돜ㅋㅋㅋ 내가 체력이 떨어진건가 했음
1년 전
익인37
기계마다 달라
1년 전
익인38
와 나는 3 15분타면 기절인데
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
🚨현재 제2의 날리면 사태라는 광주발언 해명🚨
이슈
AD
당근 2만원짜리 의자 클라스
이슈
kbs, jtbc 뉴스까지 진출한 하말넘많 창억떡 영상.jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
내가 이걸 왜 샀지..? 내가 진짜 미쳤었나..? 돈이 진짜 썩어나는구나...^^.. 인생살이 역대급 왜샀지 싶은거 말해보는 글
이슈 · 5명 보는 중
남편이 숨만 쉬어도 무슨 생각 하는지 아는 썰
이슈 · 5명 보는 중
AD
이제훈,지창욱,차은우,서강준,송강,박보검 보정없이 실물느낌으로 체감해보기
이슈 · 6명 보는 중
악성곱슬 매직끊고 CGM하고 광명찾았어
일상 · 2명 보는 중
AD
해리 스타일스 & 조 크라비츠 약혼
이슈 · 1명 보는 중
AD
화장기 없는 이연희 얼굴 공개
이슈 · 1명 보는 중
에타남 만나러가도되겠지?
일상 · 2명 보는 중
AD
로또 1등 당첨자가 들려주는 당첨금 수령 과정 (1등만 앉는 소파)
이슈 · 3명 보는 중
찐 직장인들만 아는 넵 지도
이슈
스타가 되어버린 늑구
이슈 · 1명 보는 중
AD
정상인들이 사이비에 빠지는 과정
이슈 · 7명 보는 중
최근 상황 심각해졌다는 부산(김해) 공항 근황 .jpg
이슈 · 4명 보는 중
현재 왕사남으로 박지훈 붐온게 제일 기쁜사람...jpg
이슈 · 1명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
나는 워라밸이 나쁜 직장이 로망임
355
일상
l
찐따특징이 뭔가 장난을 못받아들이는거같음
293
일상
l
스벅 일베 기획 진짜 여직원이 한거야...?
187
KIA
l
OnAir
❤️🐯 260524 기아 달글 | 연승 분위기 ㅇㅇㄱㅇㅇㄱ ₍ᵔ= ◔ᴗ◔ =ᵔ₎ 올러+엥인업=필승✨️..
4426
삼성
l
OnAir
💙🦁 260524 vs 롯데 경기 달글 🦁💙 - 살아나라 아즈 아즈! 살아나라 아즈 아즈! 살아나라 ..
4901
야구
l
장터
🩵🦕 엔씨 오늘 연패 끊으면 추첨 1명 이베리코 모둠구이 600g (항정살+목살+세크리토벨리) 드려요 🦖🩵
179
한화
l
OnAir
🧡🍀🦅 260524 달글 🦅🍀🧡
4121
롯데
l
🌺 260524 달글 // "GO HIGH!” 튼동의 실험실이 성공하길 바라며 연승 가보입시더🍀🥦🧂🫘🌺
1724
SSG
l
OnAir
❤️ 으쓱이들도 이제 한계다. 충분히 기다려줬다. 그런데 이게 뭐냐? 으쓱이들도 지쳤다. | 05.2..
1202
이성 사랑방
l
남미새 여미새 가장많은 mbti 뭐라고 생각해?
79
LG
l
OnAir
👯♂️❤️ 선데이 트윈스 🌷오늘 이겨서 위닝 해줬으면 좋겠네 | 260524 달글 🖤👯♂️
1055
T1
l
🍀🍀260524 19:00 LCK 정규시즌 2R VS BRO전 달글🍀🍀
744
키움
l
OnAir
🌹💖 260524 준현아 할 수 있지🫳🏻🫳🏻 히어로즈 달글 🌹💖
1778
NC
l
OnAir
어서오세요 아구찜 아니 아구스찜 팝니다🧑🏻🍳👩🏻🍳 | 260524 달글
1511
KT
l
🔮당제성 주문 안했어요 ✋ 퐁제성 에이스제성 주문 했어요🙆♀️ 26.05.24 달글🔮
679
난 영화 클래식보고 청순은
2:12
l
조회 1
내 친구 외모정병 걸린 것 같음
2:12
l
조회 1
아는사람 알바사장이 막부리는데
2:12
l
조회 1
예전에 사먹었던 냉동 도너츠 뭐였는지 생각이안나
2:12
l
조회 2
엔비디아 테슬라 많이 사둘걸
2:12
l
조회 8
나 쿠팡 야간 다니면서 심장에 무리 온다고 느꼈는데
2:11
l
조회 7
내일 뭐할거야?
2:11
l
조회 4
입냄새 진짜 어떻게 없애?
2
2:11
l
조회 4
연애할때 얼굴 너무 중요하지만
1
2:11
l
조회 7
50억 생겨서 걍 평생 놀고싶다
1
2:11
l
조회 10
연애하고픈익들은 눈 낮춰서라두 만나는거 추천하긴해
3
2:10
l
조회 20
모르는 사람이 인스타 팔로걸면 맞팔해?
2
2:10
l
조회 8
권리만 찾는 사장 좀 에바긴해
2:10
l
조회 6
토트넘 잔류
2:10
l
조회 7
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
0명 찬성 (목표 20명)
아이딧
11명 찬성 (목표 20명)
하츠웨이브
8명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드 게시판 신성 요청합니다
6명 찬성 (목표 20명)
김정현
6명 찬성 (목표 20명)
노브레인
6명 찬성 (목표 20명)
키빗업
6명 찬성 (목표 20명)
엑스러브
8명 찬성 (목표 20명)
스트리트
이치방쿠지 제일복권 잘 아는사람???
2
2:09
l
조회 6
내 적성은 가수엿던거임
2
2:09
l
조회 18
짝사랑 고민 들어줄 사람…ㅜㅜ
3
2:09
l
조회 13
내 방구 냄새가 매우 지독하다
2:08
l
조회 10
이제 양산없이는 밖에 못나가는 시대가 되었다
1
2:08
l
조회 29
거북이 갑오징어뼈 먹는거 개귀엽다
2
2:07
l
조회 17
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
일상
이슈
연예
드영배
2:12
1
마운자로 세달하고 12kg뺐는데
15
2
화려+청순이 진짜 0티어같아
2
3
렌즈안끼고 예쁘기 어려워?
8
4
근데 예쁜사람은 성형 진짜 신중해야하는듯
3
5
연애하고픈익들은 눈 낮춰서라두 만나는거 추천하긴해
6
하 나 단어가 기억안나는데 머리 맞대줄 사람…
29
7
Kfc 치킨나이트 이거 싼거맞아??
5
8
오늘 혼자 코노에서 24곡 부르고옴
5
9
청순 vs 화려고양이상
10
이제 양산없이는 밖에 못나가는 시대가 되었다
1
11
정신과쌤한테 죽고싶다는 생각한다고 말함?
7
12
친구땜에 기분이 나쁜데 내가 예민한걸까
10
13
짝사랑 고민 들어줄 사람…ㅜㅜ
1
14
모르는 사람이 인스타 팔로걸면 맞팔해?
2
15
편평사마귀 잘알 익들 있니 ㅠㅡㅠ 40
2
16
내 적성은 가수엿던거임
1
17
난 진짜 살면서 젤 못생겨보일때가
18
수습때 일 못해서 짤리는 경우 실제로 봤어?
4
19
50억 생겨서 걍 평생 놀고싶다
20
토트넘 잔류
1
꿀 빤다고 하지만 실은 엘리트 직업.jpg
13
2
사업하다 1억 사기당한 이창섭...jpg
4
3
잘 때 몸이 회복하는 신비한 과정
9
4
계정 털렸는데 털린 위치명이 개빡침
5
현실적이라는 프랑스 사람들 월급.jpg
6
중3 아들에게 정 떨어진 엄마
7
7
30대가 빠지기 쉬운 함정
10
8
이슬람식 아내의 고집 꺾는법
9
수도권에 살아야 하는 이유 중 하나.jpg
10
막내 이미지였는데 이젠 성숙미 느껴지는 남돌.jpg
11
부모님 뒷목 잡게 했던 웃대인의 어린 시절 역대급 사고 모음
12
아무리 친한 사이여도 돈을 빌려줘선 안되는 이유
13
회사 생활 대참사
14
눈빛 하나로 주인을 압도하며 상전 포스 제대로 풍겨대는 강아지
1
15
고알못이 만든것 같은 고양이 집사용 침대
16
말귀 못 알아먹는 윗집 응징
17
병아리 치마
1
18
고양이가 그루밍을 잘 못하면 생기는 일
19
키즈카페 알바에 도전하는 박성웅
20
열일 하는 바구니 배 아저씨
1
이 분 정도면 예쁜 편이지?
11
2
팬덤 분위기 좋으니까 덕질 존잼
1
3
유튜버 인플루언서가 일반인이라 생각해?
5
4
차쥐뿔 왜 갑자기 예고? 안주지
1
5
토트넘 잔류 성공ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ
2
6
방탄은 국내에선 앨범반응별로고 이제 해외팬들
1
7
ㄱ
이거 ㄹㅇ 뭐냐...?
2
8
와 재희는 턱이 얼마나 작은거야
2
9
토트넘잔류 ㅊㅊ
1
10
얼굴에 기름종이 쓰는익들아 뭐씀?
4
11
프로미스나인 짧치가 큰 영향 줬다 vs 아니다
12
토트넘 5월첫승으로 잔류 실화냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
13
핱시 소소잼인데
3
14
ㄱ
아까 보니까 퀴어인 알페스러들도 있던데
16
15
여고 코르티스 레드레드 떼창 미쳤네
3
16
에스파 이번에 수록곡 유기성이 좋은듯....
3
17
멜티 환불정책 잘 아시는 부운...
18
굿즈살때 전시용 들고다니는용 2개사는게 나아 아니면
1
19
원이 차쥐뿔 소취🧎♀️
2
20
너네 이거 같팬 입장에서 기분나쁠거같아?
8
1
소산발언.. 12부는 진짜 아니다. 스토리가 개엉성해짐
12
2
정리글
이동진 평론가 역대 연상호 영화 별점
6
3
박해영 작가는 이제 또오해영깔은 안쓰려나
2
4
신혜선은 누구랑 제일 잘 어울렷던것 같애 ??
25
5
근데 작년이 유독 영화계 암울했던 것 같음
4
6
급상승
멋진신세계
차세계 숲에서 조명으로 쓰던 핸드폰 집어던진거 지금봄
7
모자무싸
JTBC 편성 때부터 불안하더라니
1
8
군체 재밌게 본 사람들 도움좀 ㅈㅂ....
6
9
모자무싸
ㅅㅍㅈㅇ 모자무싸 ㅠ
5
10
냉부해 이준영 냉장고 정리 상태 실화냐
56
11
군체에서 살아남는 인물이 있어?ㅅㅍㅈㅇ
12
12
연상호 퐁당퐁당 하더니 해냈구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
13
군체에서 지창욱 왜 망가질수록 섹시하지 ㅅㅍ
3
14
헐... 미쯔 황치즈 나온대..
26
15
쇼박스 올해 한발 더 남음…
6
16
군체 하도 호불호 갈리길래 궁금해서 오늘 조조 예매했음
1
17
전지현 군체에서 ㅅㅍ
2
18
군체 천만 갈 거 같아
8
19
군체 호불호 확실해서 내 두 눈으로 봐야겠음
3
20
헥 군체 57만명 봣다고
7
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation