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뚱뚱하면 두달만에 15키로 빼는거 가능해?? 163/ 80이야ㅠ6

l조회 85
이 글은 1년 전 (2025/1/24) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ 빼고싶다
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한달에 5키로 빼기 가능??6
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익인1
두달은 위험하고 세 달 ㄱㄴ
1년 전
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익인2
가능성 묻지 말고 저정도면 걍빼…
1년 전
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익인2
난 한달에 20kg도 빼봣는데 그런거 안재고 그냥 목표 몸무게 될때까지 죽어라 함
1년 전
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익인3
일단 운동을 해봐 몇년을 걸쳐 찌운 살을 두 달만에 빼려는 마음가짐부터가 솔직히 글러먹었음
1년 전
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익인4
두달이면 6kg정도를 생각하는게 안전하지않을까 생각한다
1년 전
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익인5
물리적으로는 가능한데
식습관을 하루아침에 바꾸는게 어렵지
1년 전
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