![[잡담] 이거 다이어트 식단 맞아? ㅠㅠ | 인스티즈](http://cdn.instiz.net/data/cached_img/upload/2025/01/25/14/336815d7ad36a16d8b1b6c39706fa137.jpg)
이거 해먹었는데 스위트콘은 안 넣었고 오이 반 개 + 방토 8-9개 + 냉동새우 저만한 거 8개 + 닭안심 110g + 손바닥 크기 통밀빵 두 조각 땅콩버터 발라서 먹었어... 혹시 벌크업 식단이려나 ㅠㅠ?
| 이 글은 1년 전 (2025/1/25) 게시물이에요 |
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이거 해먹었는데 스위트콘은 안 넣었고 오이 반 개 + 방토 8-9개 + 냉동새우 저만한 거 8개 + 닭안심 110g + 손바닥 크기 통밀빵 두 조각 땅콩버터 발라서 먹었어... 혹시 벌크업 식단이려나 ㅠㅠ? |