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요즘 아침마다 먹는것☀️38 l 일상
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[잡담] 요즘 아침마다 먹는것☀️ | 인스티즈

엄청 간단함

양배추 썰어넣고 굴소스 + 치킨스톡 + 다진마늘

위에 팽이버섯 잘라서 올림

전자렌지에 5분 

위에 노른자 넣고 섞어서 먹으면

진짜 짱맛임

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글쓴이   글쓴이가 고정함
다이어트로 먹는게 아니라ㅋㅋ
진짜 맛있어! 포만감도 들고
아침에 먹으면 속이 편해!
2개월 전
익인1
내눈엔 너무 건강식 같다ㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
진짜 맛있어ㅋㅋㅋㅋ
맨날 아침마다 먹어
2개월 전
익인2
와 뭔가 갓생살거 같애 쓰니..
2개월 전
글쓴이
아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 건강식으로 보이나?ㅋㅋㅋ
진짜 맛있어서 먹는데ㅋㅋ
2개월 전
익인2
쓰니 건강한 입맛이다..ㄹㅇ갓생
근대 궁금하긴 하다 ㅋㅋㅋ
2개월 전
익인3
밥..밥도같이먹는다고해줘
2개월 전
글쓴이
아쉽지만ㅋㅋㅋㅋ 저것만 먹음ㅋㅋㅋ
진짜 맛있어ㅠㅠ
2개월 전
익인4
이게 맛있다고 느끼는 게 진심 부러움.....
저속노화 확정이잖아...
2개월 전
글쓴이
진심ㅋㅋㅋㅋㅋ 한번만 먹어봐ㅋㅋ
2개월 전
익인4
아으으아아아아아앙 양배추도 싫고 팽버도 마라탕에 넣아먹을래애애애ㅐ애애애앵ㅇ
2개월 전
익인5
굴소스 비린맛 안좋아해도 맛있을까?? 굴소스 빼고는 나머지는 다 좋아함
2개월 전
글쓴이
내가 비린맛을 느낀적이 없어서..ㅠㅠ
굴소스가 킥이라 굴소스 무조건 넣어야해ㅠㅠ
2개월 전
글쓴이
/>
이분들꺼 보고 만들었어ㅋㅋ
진짜 맛있어ㅋㅋㅋ 다들 믿어줘!!
2개월 전
익인2
다이어트 할때 먹어봐야겠다 영상 고마왕
2개월 전
익인6
우와 나 식단 중인데!!! 고마워🫶🏻 용기는 뭐 써?🥹
2개월 전
글쓴이
그냥 다이소 도자기? 그릇? 같은거 씀!ㅋㅋㅋ
2개월 전
익인6
고마옹 ㅎㅎㅎㅎㅎ🤍
2개월 전
익인7
와 밋있겠다
난 야채만 먹음 아쉬워서 계란 삶은거 같이 먹어야 겠다 ㅋㅋㅋ
2개월 전
글쓴이
원래 계란 후라이랑 먹었는데ㅋㅋ
그것도 귀찮아서 그냥 노른자 올려서 먹음
2개월 전
익인7
참 계란찜 렌지에 같이 돌려서 만들면 되겠다
있다 먹어야겠어 고마워 식단
2개월 전
글쓴이
ㅇㅇ 거기다 쪄 먹는게
더 좋긴해!!
2개월 전
익인8
헐 맛있겠다 나 양배추는 좋아하는데 활용을 잘 못 해서 양참덮만 먹거든 ㅜㅜ 해 먹어 볼래
2개월 전
글쓴이
짱맛이야!!
2개월 전
익인9
말랐어?
2개월 전
글쓴이
그냥ㅋㅋㅋ 평균이야ㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
글쓴이   글쓴이가 고정함
다이어트로 먹는게 아니라ㅋㅋ
진짜 맛있어! 포만감도 들고
아침에 먹으면 속이 편해!
2개월 전
익인10
헉 나도 좀 건강식 찾고있었는데!!! 혹시 계란 올리늠거 흰자들어가도되나??? 그리고 노른자는 터트려야지?
2개월 전
글쓴이
난 흰자 싫어해서 노른자만 넣어서 먹어!
응응 안 터뜨리고 먹어도됨
2개월 전
익인11
5분돌리면 좀 익게되남?
2개월 전
글쓴이
뚜껑 닫고 5분이면 푹 익어!
2개월 전
익인12
치킨스톡은 다른거로 대체 못하지?
2개월 전
글쓴이
굴소스랑 마늘만 넣어도 됨!
난 약간 짭짤한게 좋아서 치킨스톡 좀 더
추가했어! 아니면 소금 한꼬집?
2개월 전
익인12
고마웡 바로 해먹어야지
2개월 전
익인12
고마웡 바로 해먹어야지
2개월 전
익인13
사랑해
1개월 전
익인13
익은 사진은 없엉?
1개월 전
익인14
오 좋다
1개월 전
익인15
쓰니야 흰자는 그럼 버리는거지?
1개월 전
   
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