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체력 완전 안 좋았는데 운동으로 극복한 익 있어?2

l조회 69
이 글은 1년 전 (2025/4/20) 게시물이에요

나 진지하게 체력 강화 안 하면 큰일나겠다 싶은데

체력 엄청 안 좋았다가 좋아진 익 있어?

있다면 어떻게 극복했는지 알려주라!

대표 사진
익인1
헬스 하면 지구력 늘어남
1년 전
대표 사진
익인2
체력증진 직빵은 러닝임
매일 러닝머신 1키로씩 달렸더니 한달만에 늘어남
1년 전
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