호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62691379주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
N한진 브리온 3일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 2416
이 글은 1년 전 (2025/4/21) 게시물이에요

[잡담] 와 나 진짜 운동부족 맞나봐 | 인스티즈

어제 공원에서 이거 손잡이 잡고 당기는 팔운동기구 재미로 20번 했었는데

오늘 팔이랑 등에 근육통 오짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜ아니 겨우 저거 20번 했다고,,상체에 힘이 하나도 없네

대표 사진
익인1
저걸 어케 20번이나 해? 난 발 반동 없으면 옹리지도 못하겠던데
1년 전
대표 사진
익인1
🥲 진짜 운동부족은 나...
1년 전
대표 사진
글쓴이
아 앞으로 밀어서 위로 올리는 기구는 진짜 나도 하나 하기도 힘들던데 저건 위에서 잡고 내리는 거라 더 쉽더라구! 턱걸이하듯이ㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
익인2
??? 난 저거 한번도 잘 밀린적이 없는데...?
.......

1년 전
대표 사진
글쓴이
첨부 사진어엥?? 앞으로 미는거 말고 이렇게 하는거 말하는 건데 다들 이거 말하는거 맞지,,?
1년 전
대표 사진
익인3
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동혀
1년 전
대표 사진
글쓴이
운동해야겠어..
1년 전
대표 사진
익인4
응? 운동 잘하는데 저걸 20개나 했는데?
1년 전
대표 사진
글쓴이
그래..???? 내가 잘하는 편이었다고 ?!
1년 전
대표 사진
익인4
저거 자기 몸무게 드는 거라 운동 안 하거나 근육 없는 사람이면 못 해
1년 전
대표 사진
익인4
뭐지 밑에 사진 올린 거 보면 의자 같이 안 올라가는 거야??
1년 전
대표 사진
글쓴이
의자 같이 올라가는거! 저 사진은 또 의자가 고정돼있는거긴 하네..
1년 전
대표 사진
익인4
글쓴이에게
아 그치? 같이 올라가는 거지?
사진처럼 같이 안 올라가는 건 처음 보는데 저런 것도 있구나

1년 전
대표 사진
익인5
쓰니부터 댓글까지 다 같이 운동해야겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 포함이야...
1년 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ같이 화이팅하자
1년 전
대표 사진
익인6
????20개를 한게 신기할 따름이야 난 2개하나
1년 전
대표 사진
글쓴이
첨부 사진요거 말하는 거 맞아?? 내가 잘하는 편이라는게 안믿겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
익인6
웅 저거...ㅋㅋ나 놀이터 가면 기구 있음 하거든? 나름 힘 좋다 생각했는데 어렵더라.....
1년 전
대표 사진
글쓴이
헉 저걸로 2개가 맞다니..나 의문의 몸짱행 이전에 익인이들이 너무 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
익인7
저거 거의 본인몸무게 드는거자나...쓰니 몸짱인데?!
1년 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜루..?? 같이 했던 남사친이 엄청 놀려서 오기로 내가 할 수 있는데까지 최선을 다해서 하긴 했는데 겨우 20개라니..하면서 자책했는뎈ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
익인8
나도 저거 힞들엉
1년 전
대표 사진
익인9
쓰니 의문 몸짱 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 몸짱이었어..!!
1년 전
대표 사진
익인10
읭?사진 보니까 자기 몸무게 드는 게 아닌건가?
1년 전
대표 사진
글쓴이
앉아서 하는거니까 온전히 내 무게는 아니지 않아..? 찐으로 턱걸이나 앞으로 들어서 올리는건 진짜 힘든데 이건 비교적 잘되더라구
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
밖에서 누가 내팔치면 똑같이 쳐야해?
1:21 l 조회 2
폰 3년이상 쓰는거 어케하는거야,,
1:20 l 조회 8
프사 할말 40 3
1:20 l 조회 22
아이폰 쓰는익들아 폰 바꾸면 다들 배터리 충전한도 정해놔?2
1:19 l 조회 12
공동현관 자동문 고장내버렸는데 돈 물어줘야 할까? 3
1:19 l 조회 12
'넌 친구 없어서 사소한거 다 기억하는거지' 이 말 상처받는거 찐따같아?5
1:19 l 조회 24
근데 키보드 딸깍거리는게 뭐라고 진짜 조금 안정이 되긴 한다3
1:18 l 조회 17
남자들 첫 야동
1:18 l 조회 18
소개팅상대 취미가 사주명리학 공부래2
1:18 l 조회 9
나를 팔로우도 안 했으면서 내 스토리는 계속 보는 비계는 뭐지1
1:18 l 조회 14
얘들아 내 멈무이들 볼래? 40
1:18 l 조회 15
너네만 해먹는 괴식(?) 얘기해보자1
1:18 l 조회 9
새가슴 제발 구원해줄 브라 추천 해줘
1:18 l 조회 15
백화점 파데가 좀 어둡게 나오나? 1
1:18 l 조회 4
다들 인티 가입한 지 며칠 됐어? 6
1:17 l 조회 15
<인티흥신소> 이 폰케이스 혹시 뭔지 아는 익들…..
1:17 l 조회 21
아... 애슐리 가고 싶다
1:17 l 조회 7
나만 이런 애 짜증나나?
1:17 l 조회 11
진짜 찐으로 이쁜 애들은6
1:17 l 조회 91
막내가 쉬는날 너무 편하게 연락하는데.. 한마디 해도 되는거 맞아??13
1:17 l 조회 41


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
1:20