호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62793442주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N한진 브리온 2일 전 신설 요청 두산
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

내동생 3달만에 35키로뺌14

l조회 1323
이 글은 1년 전 (2025/4/30) 게시물이에요
85에서 50까지 살 하나도 안쳐졋대 
대표 사진
익인1
어케했냐... 방법 좀... 158 53인데 빠질 기미가 안보여
1년 전
대표 사진
익인2
솔직히 그냥 모두가 다 아는 방법하면 빠짐 적당히 굶고 운동하거나 그냥 아예 굶거나
1년 전
대표 사진
익인3
ㅇㅈ 사실 굶는것도 안해도 됨 하루 세끼 닭가슴살한팩 현미밥 반그릇씩먹고 우산소1시간 무산소1시간 주5일해도 뺄수있음 나 2달동안 15키로뺌
1년 전
대표 사진
익인4
익1아 진짜 나랑 똑같아서 답글단다
나도 158에 53인데 진짜 안빠진다..ㅎ
신기한건 또 아무리 먹어도 53으로 회귀하는 마의 53키로임..
1년 전
대표 사진
익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅇㅈ 앞자리 4보기가 진짜 너무 힘들어...ㅠ
1년 전
대표 사진
익인4
진짜로 진짜로... 진짜 최대치로 식단하고 유무산소 다 해봤는데 51에서 찔끔거리다 다시 53엔딩임
1년 전
대표 사진
익인6
무슨 운동 했대??? 일주일에 몇번씩 했는지 좀 알려줘 제벌ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
1년 전
대표 사진
익인7
와.. 나이 어려??
1년 전
대표 사진
글쓴이
22살
1년 전
대표 사진
익인8
비법 좀 뮬어봐주실수...
1년 전
대표 사진
익인9
제발
1년 전
대표 사진
익인10
헐 제발 비법 좀 알려주세요
1년 전
대표 사진
익인11
머리 안빠져ㅛ대???????
1년 전
대표 사진
익인12
대박
1년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
환자 보호자분이 고액의 선물을 주시는데 이게 맞아?
10:09 l 조회 2
반곱슬들 머리 자연스럽게 말리는거 부럽다
10:09 l 조회 4
나 응급실이라도 가야해...? 급해 제발... 2
10:08 l 조회 13
메가커피 알바생 왜이래..
10:07 l 조회 9
이옷 너무 독기룩이야?4
10:07 l 조회 15
이 반팔 미개봉인데 그냥 당근할까 1
10:07 l 조회 17
명랑 칠리스 완전 맛있음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10:06 l 조회 8
17살땐 무쌍이였는데 18살때는 유쌍 될 수도 있는거임?3
10:06 l 조회 8
남자들아 펌하면 아침에 손질하기 더 쉬워?
10:06 l 조회 6
본인표출 울집 강아지 다리 깁스 맘 아파...ㅠ
10:06 l 조회 22
아 오늘 나가려 했는데
10:06 l 조회 7
남자들중에 왜 비정상적인 사람이 많을까
10:06 l 조회 12
ㅇㄴ 아침부터 아빠때문에 웃기네 만원짜리 보조배터리랑 내 5만원짜리랑 바꾸자고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
10:05 l 조회 15
4살차이도 또래라고 생각해?1
10:05 l 조회 5
HOT
더보기
thumbnail image
쯔양의 주량을 알 수 있는 사진 한 장 36
thumbnail image
불매운동으로 폐점한다는 스타벅스 12
thumbnail image
싸구려 뷔페 음식 라인업 특징 25
thumbnail image
요즘 아이돌판 미쳤음 37
thumbnail image
🪷불교에서 전해지는 최고의 복수💥 23
낼 출근하니 열정적으로 누워있어야지
10:05 l 조회 11
난 여자가 오토바이 타는거 멋있어보임
10:04 l 조회 4
대학생들 기말고사 기간 언제야?1
10:04 l 조회 13
고유가지원금 지역구 내에서만 사용 가능해?
10:04 l 조회 11
어른들한테만 예쁘다고 듣는 얼굴 머임 .,?9
10:04 l 조회 37
학점 1점대 받는게 어려워?
10:04 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:08
1마운자로 부작용 미쳤다.. 5
2어제 올영에서 남고딩 ? 중딩? 3명이 12
3근데 나도 식탐 개만아서... 진짜 밖에서 고역임 ㅋㅋㅋ ㅜㅜ 32
4유혜주 동생 지유 커플 진짜 헤어졌구나 16
5 유혜주 동생 지유님 헤어지셨네.... 50
6너희 만약에 회사에서 채용담당자인데 이력서 검토하다가 8
7엄빠 짬뽕 맛집 간다고 9시 반에 나감.. 2
8나만 가슴 큰거 1도 안불편하고 안싫고 좋나 58
9갠적으로 요즘사람들 넘 예민하다생각 2
10 울집 강아지 다리 깁스 맘 아파...ㅠ
11어른들한테만 예쁘다고 듣는 얼굴 머임 .,? 6
12과외장소가 스벅이라 어쩔수없이 스벅 왔는데
13 어제 칭그랑 카페간거 9
14ㅇㄴ 아침부터 아빠때문에 웃기네 만원짜리 보조배터리랑 내 5만원짜리랑 바꾸자고 함 ㅋㅋㅋㅋㅋ
15아니 카톡 답장 안 했다고 아침부터 전화하냐 미 1
16아니 강원도에서 탕수육 먹었는데 인생 탕수육임 6
17선거유세 나만 싫냐 3
18자취 시작하고 첫 이사하는데 3
19남자들중에 왜 비정상적인 사람이 많을까
20아 오늘 나가려 했는데
1 불매운동으로 폐점한다는 스타벅스 19
2 남편이 갑자기 옷 벗겨서 설렜는데 9
3 이렇게 보니까 허남준은 아직 자기를 다 못 놨다 9
4 🪷불교에서 전해지는 최고의 복수💥 24
5 샐러드와 걷기만으로는 살을 못뺌 15
6 하이닉스 주당 2만원에 산 투자자 근황.jpg 29
7 아일릿 원희 과거 사진.jpg 4
8 결이 다른 브라이언과 서장훈의 결벽증 차이 1
9 서인영 유튜브pd가 기획한 연예인 채널들 38
10 일본 유치원에서 소풍 도시락을 주먹밥으로 통일시킨 이유 4
11 20대 후반이 되면 무서워지는거
12 초록글 쯔양의 주량을 알 수 있는 사진 한 장36
13 니들은 정신과약 함부로 먹지마라
14 쓰레기집 청소후 4개월 뒤 모습
15 초록글 영화 기생충 아역 다송이 근황39
16 누가 내 차에 토해놨어
17 초록글 요즘 아이돌판 미쳤음37
18 "수학 100점 맞으면 닌텐도2 사줄게”…이런 교육 방식, 바람직하다네요
19 학원 없이 서울대 간 쌍둥이들을 향한 경고.jpg
20 초록글 현재 스레드에서 논란중인 통통함 7단계..JPG55
1 와 인스타 지역비하 미쳤다 5
2 정보/소식 [속보] 李대통령 "일베 등 혐오 방치 사이트 폐쇄 검토 지시” 34
3 정보/소식 2026 해외한류실태조사 - 가장 영향력 있는 한류 인물 30개국 통계 결과 21
4 정보/소식 르세라핌 붐팔라 첫날 음원성적 13
5급상승 4층 살다가 2층 이사가니까 추움ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
6 유준이 보면서 하루시작 너무 귀여워🫠 1
7 네이버 지도에서 유재석으로 추정되는 인물 찾음 5
8 코르티스 레드레드 올해의노래상 받을 거 같아 10
9 해외한류실태조사 저거 주관식이네 3
10 성형 왜 시킨건지 이해안됨
11 솔로 잘된거 젤 중요한 기준 이거임 2
12 고대 전광판 업체 우리 회사에 공유하길
13 나 친구들이 셋로그 올려라올려라 해서 몇 번 올렸는데
14 모자무싸에서 구교환이 고윤정 추앙하는 장면도 많이 나옴 6
15 정원오보단 오세훈이 더 유명한가? 4
16 라이즈 원빈 이거 ㄹㅇ 개오진다; 3
17 빅뱅 태양 노래 들어주면 착한사람
18 극한직업 재밌게봤는데 이거 기대된다
19 대군부인 폐기청원 53% 넘었네
20 이거 가방 장보 아는익 ㅜㅜ 2
1 허남준 내 스탈 아니다 5
2 박해영드 들어가면 무조건 이득이라고 내배소취했는데 4
3 멋진신세계 누가 손실장 의심된다고 글 올린거봤는데 13
4 멋진신세계 허남준 딕션이 진짜 신기하지않아? 5
5 초록글 와.... 여주한테 너무한거 아니냐... 35
6 멋진신세계 임지연 파란드레스 메이크업이 미쳤음... 5
7 멋진신세계 5회 고백 장면 VS 6회 고백 장면 비교 3
8 허남준인스타 파딱 달아주고싶음 1
9 멋진신세계 차세계 똑같은 옷만 입는다고 짱구라고 놀렸는데 2
10 오십프로는 그렇게 재미가 없어? 3
11 멋진신세계 와 시청률 10퍼 넘었네 !!!! 2
12 멋진신세계 어제 손목키스 나올때 육성으로 미친 소리 나옴
13 멋진신세계 감독이 연기 디렉 어케했는지 궁금하다 1
14 원더풀스 운정채니 오로라 4
15 박해영드는 업계에서 왜저렇게 좋아하는거야?
16 멋진신세계 시청률 추이 9
17 유미의세포들3 윰세 현실적인 느낌 있어서 윰록도 한번쯤은 크게 싸울거같은데 3
18 허남준 이거 완전 뱀파이어 & 집착광공 같음 1
19 원더풀스 이운정 이 개새..
20 멋진신세계 세계서리랑 다른 느낌으로 이현단심도 너무 좋다 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation