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스트레스 관리를 어떻게 하는거야?3

l조회 108
이 글은 1년 전 (2025/5/01) 게시물이에요

상사에게 까이거나 실적압박이 있거나 이러면 명상하고 샌드백 줘팬다고 스트레스가 사라짐?


스트레스를 안받게 조심하라는데..그 방법도 알려주셔야죠 선생님

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익인1
안받기는 사실 불가능하지 받아도 무덤덤해지는 법을 연습하는수밖에.....
1년 전
대표 사진
익인2
나도 스트레스때매 병원가고 그랬는데 복싱하고 ㄱㅊ아짐 개패면서 스트레스 풀었음
1년 전
대표 사진
글쓴이
복싱을 해야겠네
1년 전
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