폼롤러 하면 이렇게 멍드는데 하지말아야해??

근데 1도 안힘들어..안아프고 걍 처음이라 그런건가

사진은 양반다리 자세할때 찍은거

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걍 쓰니가 과하게 하는듯

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그냥 몸푸는 정도로 해야지
이거 밀어서 살 빼버리겟다 하면 안돼 ㅠ

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어우 쓰니야 살살해

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폼롤러 괄사 조지면 다들 멍드는게 아니었어..?

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염증생겨 하지 마

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헐 나도 맨 처음에 저랬는데 이젠 멍 안 들어 할 때도 그렇게 아프지 않았는데 멍 들어서 깜짝 놀람

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너무 세게한듯.. 조절하면서 해

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울퉁불퉁한 폼롤러로햇어? 내친구도 저래서 겁나 놀랬었음