임고생 공시생 장수생들 너무 대단함

나 지금 겨우 일주일동안 매일 10시간씩 공부했는데 벌써 손목 너덜너덜해졌어…. 허리도 진짜 아픔

	익인1 허리운동 스트레칭 안하면 나처럼 디스크온다 3개월 전 익인1 댓글본김에 스트레칭 10분 실시 3개월 전 글쓴이 ㅇㅋ 3개월 전
	익인2 무슨공부해ㅠㅠ 3개월 전
	익인3 마자 나중엔 만성두통도 온다 진짜 몸이 말 안들으면 답없음 3개월 전
	익인4 ㄹㅇ 그리고 같은 내용 몇년동안 보는거 대단함 한두번봐도 좀 질리는데 3개월 전
	익인5 진짜 나도 공부해봤지만 목이랑 허리 개아픔 .. 걍 최대한 빨리 끝낸다는 생각으로 해야함 ㅠ 공부도 오래하면 몸이 아작나더라 3개월 전
	익인6 그냥 온몸이 아픔 어디가 딱히 문제도 없는데 뚜드려 맞은거같은 찌뿌둥함이 있음 일하니까 사라짐 3개월 전
	익인7 나 진지하게 궁금한데 순공시간 10시간 어캐나와..? ㅠ 하루 일정 좀 알려줄 수 있을까 공시생인데 하루 10시간 순공 안나와서 스트레스 받아가지고 ㅠ 3개월 전 익인6 오전 9-12시 3시간 오후 13-18시 5시간 저녁 19-22시 3시간 대략 이렇게 잡음 밥먹는 시간 제외하고 공부시간 내에서는 2시간하고 10분 쉰다거나 하는식? 하루에 기본 3과목은 하기 그리고 본인에게 맞는 수면시간 찾아야돼 난 8시간 자면 안 졸렸음 커피 마실 필요 없는 수면 적정시간 찾기.. 잠 모자라면 일찍 일어나 공부해도 하루 진종일 컨디션 난조라 제일중요함 그외 하루 한시간 산책이나 운동하면 우울증 감소함 3개월 전 익인12 나 지나가다인데 아침7-8시 하고 8시-9시 사이에 준비 및 도서관 이동 9시-12시 15분정도 중간에 쉬고 점심먹고 12시반부터 다시 공부 6시까지 1시간 20분 텀으로 공부하고 10분 쉬어 6시부터 저녁 먹고 7시 쯤 돌아와서 10시 좀 넘게 공부해 3개월 전 글쓴이 위에 익인이들이 완전 친절하게 대답해줬네~~ㅎㅎ 나는 지금 벼락치기 중이라 막 10시간 해야지!!! 이게 아니고 그냥 허겁지겁 해야할 계획을 다 세우고 그걸 끝내면 10시간~ 12시간 지나는 거 같아 ㅜㅜㅜ 3개월 전 익인7 우와 다들 친절한 답글 너무 고마워… 🥺🥺🥺 1시간 20분 텀으로 공부할 수 있는 것도 개인적으로 대단한 것 같은…. 혹시 두 가지 더 고민이 있는데 !!!! 1) 살 찌진 않는지 (너무 오래 앉아있어서 살이 넘 쉽게 찌는 게 스트레스라) 2) 같이 공부하는 친구 있는지 -> 나 엔프피라 그런지 진짜 너무 외로워서.. 고민이야 3개월 전 익인12 나는 공부하고 바로 운동하러 가!! 보통 11시반까지 운동하고 씻고 하는편! 근데도 살은 쪘다빠졌다 하더라구ㅠㅠ 친구 없이 공부하는데 친구 진짜 좋아하는 사람인데 지금 가족들이랑 같이 지냐서 그런지 외로움은 딱히 안 느껴져! 3개월 전
	익인8 야나두 10시간 공부하고 나면 온몸이 달달달 1-2주만 해도 너무 힘듦이거 3개월 전
	익인9 그래서 운동 꼭 해야해 나 공부 할때 운동 1시간 30분씩 매일 함 3개월 전
	익인10 장기전이라 시간 체크하면서 몸에 무리 안가는 적당한 공부시간 찾아야 함 안 그러면 막판에 힘 떨어져 3개월 전
	익인11 운동 필수여 3개월 전