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입사후에 살이 10키로 넘게쪄서 퇴사고민됨.. ㅋㅋ14

l조회 368

입사 6개월만에 살면서 역대 최고 몸무게를 찍었어ㅠ

원래 안그랬는데 혈관 막히는거 처럼 찌릿하게 아픈날도 자주있고ㅠㅠㅠ 하루종일 앉아있어서 활동량이 없어서 그런가

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익인1
식단 운동 같이 하믄 되지
회사다닐땐 유산소 필수야
23일 전
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익인2
그럼 백수로 이직하게...? 몬 말이지?
23일 전
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익인4
너 mbti s지?
23일 전
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익인2
아니 엔팁임
23일 전
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익인7
나도 엔팁인데 이생각함ㅌㅌㅌㅋ
23일 전
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익인2
결론이 이상하게 튀어서 뇌가 고장난 것 같았음 순간 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
23일 전
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익인3
ㄴㄴ 나도 그런데 그냥 식단부터 시작하면됨
퇴사는 좀 아닌듯ㅜ
23일 전
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익인5
운동안해? 도시락 싸다녀
회사 다니먼서 20키로도 뺏어 정신차리고
근데 보통 회사다니면 이런생각안할텐데
일을 안해서 돈없어서 굶게?
23일 전
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익인6
뭔 상관이야...? 식단하고 일 끝나고 운동해
23일 전
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익인6
오히려 앉아망 있으니까 체력 남아서 일 끝나고 운동하게 되던데 서서 일하는 직업일때는 집와서 뻗었음
23일 전
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익인8
운동하고 많이 걸어! 요가나 필테 같이 순환하는 거 많이 하고. 스트레스 받아서 살 쭉쭉 빠지고 못 먹는 회사보다 살 찌는 회사가 나음..
23일 전
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익인9
점심시간에라도 좀 걸어줘 다리는 압박스타킹도 좀 심어주고 집에서 신단관리도 해
23일 전
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익인10
난 운동하는데도 원래했는데 앉아만 있어서 찌더라
23일 전
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익인11
앉아있는게 문제보다는.. 먹는걸 줄여봐..
23일 전
   
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