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10일동안 단식했는데 정체기 왔어ㅠ4

l조회 40

11월 4일부터 시작해서 10일간 7kg 뺐어

80kg에서 73kg까지 내려옴

근데 4일째 73에서 정체되어 있음 ㅠ 왜이러지 운동이 부족한가?

11월 22일까지 빼야돼서 단식기간 일주일 더 남았는데 68kg까지 뺄 수 있을까

대표 사진
익인1
아니 못뺌 정신차리고 식단 하면서 빼라
22일 전
대표 사진
글쓴이
급한일이라서 그래
22일 전
대표 사진
익인1
그래도 못빼. 초반에는 수분 빠지느라 그렇게 바로바로 빠지는거고 후반부터는 느려짐
22일 전
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