익들은 살찌면 운동해?

난 몸무게에 대해서 예민해서 다이어트 하고 나서도 계속 운동하게 되더라 살 오르면 ㅋㅋㅋ...

[익인1]

나 다이어트중인데 살이찌든 안찌든 무조건 운동함

[글쓴이]

마음놓고 먹으면 진심 안되겠더라 ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

아니 먹을걸 줄여

[익인2]

많이먹으면 산책은해ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

어제 민생2차 다 써버리겠다고 친구랑 과식했는데 친구랑 나랑 살 많이쪘어 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

에이 한며칠 먹은건 금방 돌아와ㅋㅋ

[글쓴이]

2주 이내로 돌아오긴 하더라 근데 너무 신경쓰여 ㅜㅜ 더 먹었다간 내가 또 돼지가 되어 버릴까 걱정이야 어렵게 뺀 살인데..

[익인2]

살 금방 안찌더라 난 진짜 미친듯이 먹고 몸 무거울깬 주말에 하루 금식하고 그러긴 했어..

[글쓴이]

2에게
엄마가 이렇게 계산하면 맘편하데 차라리 살쪘을때 스트레스 받지 말고 너가 밥 끼니를 다음날 먹을껄 미리 먼저 먹었다 생각하면 맘 편하다고 하긴 하는데..ㅜ 그래도 신경 너무쓰여

[익인3]

몸무게는 딱히 신경 안쓰는데 많이 먹었다 싶은 날은 운동함 속 답답한 거 싫어

[글쓴이]

소화가 잘 안되는구나 난 많이 먹어도 소화는 잘 되긴하는데 몸무게 보면 가관이야..ㅠ

[익인3]

마즘 ㅠ 소화가 잘 안 돼🥹

[익인4]

저녁안먹어ㅋㅋ

[글쓴이]

저녁에 배고파서 잠 안오지 않아? 그걸 어떻게 버텨??

[익인4]

나는 평소에도 저녁잘챙기지않는편이라 괜찮아 저녁먹는거보다 쉬는게 더중요해서ㆍㆍ

[익인5]

난 기초대사량이 낮은지 식단 줄이기만으로는 안빠져서 무조건 운동해 ㅠ 선택여지가 없어 ㅠ ㅋㅋ

[익인6]

운동은 일상... 식단을 조절해 몸무게 오르면 좀 클린식 먹고

[익인7]

안 먹음

[익인8]

하기는해 점심은 일반식먹고 저녁은 양적게 먹으면서

[익인9]

난 매일 그냥 운동중

[익인10]

난 운동도 안하고 그냥 쪄버리고 스트레스받음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 답도없어ㅜ