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익들아 살 25키로 빼려면 5개월 정도면 될까?5

l조회 22
나 지금 162 70인데 45까지 가고싶어 ... ㅜㅜ 5개월이면 25키로 뺄 수 있을까 싶은데 노력하면될까?
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익인1
한 55 까지는 식단이랑 운동하면 두달..?
근데 45까지는 마름으로 가는 거라 쉽진 않긴해
19일 전
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익인2
현실적으로는 어려움
19일 전
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글쓴이
그럼 최소 반년은 걸리는 걸까
19일 전
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익인2
한달 3~4키로 감량한다 생각하는게 좋고..한 52부턴 한달에 2~3키로 빼도 감지덕지라고 생각함
19일 전
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글쓴이
고마워 열심히 해볼게 .....
19일 전
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