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다이어터 익 식단 봐줘7

l조회 62
무리하게 하는건 아니고 2주에 2키로 감량목표로 적당히 식단중인데
아침 주먹밥 200칼 점심 쉐이크 저녁 샤브샤브에 죽조금 먹을생각인데
아침을 10시에 먹었늗데 슬슬 배고픈데 4시에 집가서 셔브샤브먹고 밤에 쉐이크 먹을까 아님 지금 쉐이크 먹고 6시쭘 샤브샤브 먹을까?
대표 사진
익인1
지금 쉐이크 먹구 저녁 샤브
18일 전
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글쓴이
지금 먹으면 저녁 몇시쯤 먹는게나아?
18일 전
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익인1
6시에 먹으려던거아냥? 6시에 머고
18일 전
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글쓴이
구래 고마워 이정도는 많이목능건가?
18일 전
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익인1
에잉 아니 저정도는 먹어야 살징 ㅠ
18일 전
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글쓴이
1에게
고마워ㅠㅠ 다이어트 오랜망에 하니까 자꾸 적게먹어야한다 생각들어거
18일 전
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익인1
글쓴이에게
그러지망 난 대사 다 망가져서 좀만 먹으면 살 바로 와바박찜 ㅜㅜ
18일 전
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