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비염 때문인가??
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익인1
원인이야 다양하지
기도의 좁아짐: 수면 중 근육이 이완되면 목젖이나 연구개(입천장의 부드러운 부분) 등이 쳐지거나 좁아져 공기가 지나가기 힘들어집니다.
체중: 비만은 목 주변의 지방 조직을 증가시켜 기도를 좁게 만듭니다.
나이: 나이가 들면서 근육의 탄력이 떨어져 기도가 좁아질 수 있습니다. 특히 여성의 경우 폐경기에 접어들면서 코골이가 심해지는 경우가 많습니다.
음주: 술을 마시면 근육 이완이 심해져 코골이가 심해질 수 있습니다.
구조적 문제: 편도가 크거나, 비중격 만곡증 등 코 안의 구조적인 문제, 턱이 짧은 경우 등이 원인이 될 수 있습니다.
코막힘: 감기, 알레르기, 비염 등으로 코가 막히면 입으로 숨을 쉬게 되어 코골이가 심해집니다.
기타 생활 습관: 피로도가 높거나 수면이 부족한 경우에도 코골이가 생길 수 있습니다.

12일 전
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