얘들아 나 158에 88키론데

마운자로맞고있거든?ㅠㅠ 근데 식욕이 미친듯이땡겨...  먹어말어?ㅠㅠ 김치찌개에 라면 넣어서먹고싶고 비빔밥먹고싶어.... 못참을정도야 먹을까?ㅠㅠ

[글쓴이]

응원해주는 익들아 고마워ㅠㅠ 집에서 싸온 바베큐맛닭가슴살 먹을게♡

[익인1]

과일이나 단쉐 먹어…

[글쓴이]

김치찌개라면 먹지마?ㅠㅠㅠ 컵누들이라도 먹을까...?

[익인1]

차라리 컵누들이 나은데 양 차겠어…? 그냥 자극적인걸 끊고 가벼운 음식으로 배만 채워

[익인2]

돈쓰고있으니 참자

[글쓴이]

엄마가 45만원큰맘먹고해줬는디

[익인3]

돈쓰고도 식욕생기는거면 넌 살못뺄듯 걍 그렇게 살아

[글쓴이]

마운자로가 식욕을 더 돋아주는게아닐까,..? 미치겠네 45만원썼는디;;

[익인17]

그럴리가있나

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[글쓴이]

그럼 걍 먹어??

[익인5]

그냥 미운자로 맞지 마… 돈아깝다

[익인6]

먹지마
먹지마라
진짜 먹지마라
그거 먹으면 걍 45만원 돈 버리는거임
지금도 못 버티면 나중에는 더 못버틴다

[글쓴이]

넹ㅠㅠㅠ

[익인6]

계란후라이 먹어
삶은계란먹어
양념된 닭가슴살먹어

[익인7]

그거ㅜ심리적인 식욕인거같아
못먹을생각하니까 더ㅜ당기는듯

[익인8]

옆에 식욕제어해줄사람 두고 조금씩만 먹는건안되나? 진짜입터짐 힘들어서 먹는게 나을듯 그리고 먹고나서 무조건 고강도운동해
나도 키비슷한데 살많이쪄서 다이어트중인데 그런식으로 제어하려함

[글쓴이]

엄마가 집에서 식욕억제 시켜주는데 내가 공시생이라ㅠㅠ

[익인8]

공시생 폭식 이해되긴하네ㅠ 스트레스받음 답없지 그래도 잠깐 운동하러가 쓰니는 약 효과없는것 같아서 안먹는게 나을듯 그돈으로 피티끊는게 낫겠다

[익인9]

언제 맞았는데? 음식 엄청 땡겨도 막상 먹을라면 안먹어질텐데..

[글쓴이]

맞은지 4일차... 2.3키로빠졌긔

[익인10]

너 돈이면 그거 아까워서 못먹어
너 돈이다 계속 주입해 거짓이라도

[글쓴이]

웅ㅜ

[익인11]

좀만 먹으면 배부르고 안먹고싶어지지않음? 걍 좀만 먹어

[익인12]

바나나랑 물이랑 같이먹어봐
넘 힘드면 제로 칼로리 음료 먹는것도 추천

[익인13]

좀 참아봐 먹으면 먹을수록 식욕은 더 생김

[익인14]

45만원 생각해서 참아야함

[익인15]

걍 다른 배채울 건강식 ㄱㄱ 지금 점심 안먹어서 배고파서 그런거면

[익인16]

참는것도 해봐야됨
먹고싶다고 생각 들 때마다 먹는것도 습관 돼서 고치기 힘든거 알잖아
그리고 먹고싶은거 다 먹고 살 절대 못뺌
무조건 참아

[익인17]

엄마생각해서 참아

[글쓴이]

앗ㅠㅠ 엄마~~~

[익인18]

먹고 싶으면 먹고 운동이라도 해라..

[익인19]

물배 채워

[익인20]

다른 거 먹으면 식욕 없어지던데 다이어트식으로ㅜ일단 배를 채우자

[익인21]

나도 비슷한 스펙인데 마운자로 오늘 2번째 맞는 날이거든? 나도 5일차쯤부터 식욕 슬슬 생겼는데 웬만하면 건강한걸로 먹을라고 했어 굳이 맛있는거 먹고 싶우면 단백질류로 먹고 몸에 별로 안좋은거는 맛만 본다는 생각으로 양을 확 줄여! 그 중에서도 당류가 젤 안좋대 그리고 평소보다 좀 많이 먹은거 같으면 운동해서 태우고..! 근력운동이랑 단백질 많이 챙겨 먹고 있지..? 근육 쭉쭉 빠지더라ㅜ

[익인22]

먹어!!! 어차피 마운자로 때문에 양껏 못 먹을거야

[익인23]

걍 니 식욕 조절 할수있을때까지 살뺀다고 돈 많이 드는거 하지마셈 돈 아까워 살 빼고도 입 터져서 돌아올듯

[익인24]

먹지마 한번 먹으면 야금야금 먹고싶어져

[익인25]

한약 해보자 나 158에 90 넘는데 이거 먹고 10키로 뺏어

[익인25]

근데 일단 동기부여가 필요하긴 해

[익인26]

신기하네 난 먹으려고 해도 안넘어가던데

[익인27]

모든게 너의 의지에 달렸다ㅏㅏ
마운자로 맞더라도 어쨌든 식단 조절하고 운동하면 더 건강하게 잘 다이어트 할 수 있을거,,,참고 다른거 먹거나 아니면 진짜 딱 반공기만 먹어

[익인28]

인스타에 마운자로 맞는 주당 남자 있는데 그사람은 술먹는 양도 줄더라 넌안맞는게 나을듯....

[익인29]

방울토마토같은거 사두고 뭔가 먹고싶을때 대신 먹는거 어떄!!

[익인29]

견과류나 두부도 좋더라 나는!

[익인30]

한입에 5만원씩이다 참아라

[익인31]

양치해 입맛 좀 사라져

[익인32]

그냥 아예 안 먹는 게 좋음
슴슴한 거 먹으면 자극적인 게 먹고 싶고
자극적인 거 먹으면 달달한 게 먹고 싶어짐

[익인33]

어차피 먹어도 별로 못먹을걸? 진짜 물림... 진자 피해야 할 것들만 피하고 먹어도 ㄱㅊ을 것 같은데 난 한약 먹을 때 그랬어

[익인34]

식욕은 생기는데 많이 못먹는거임 ㅇㅇ.....

[익인35]

약 맞고도 그러는거면...
스트레스나 심리적인게 원인일듯..
약간 습관 같은거지
실제로는 식욕이 아닐수도 있어

[익인36]

먹지말어 쓰니 건강과 마운자로에 쓴 돈을 생각하자

[익인37]

이번꺼 다 맞고 용량 늘려서 맞아봐 정말 물리적으로 속이 안좋아서 못먹게 되는 건데 약 용량이 낮은 걸 수도 있어.. 되도록 단백질 류 먹고 좀만 더 힘내부쟈

[익인38]

떡볶이맛 닭가슴살 이런거 먹어

[익인39]

아니 수험생활할때 그걸 맞으면 어캄... 스트레스는 먹는 걸로 풀어야 하는디... 시험 끝나고 맞지

[익인40]

혹시 생리전 아냐??호르몬때문에 그럴수도있어 먹고싶은거 폭식말고 딱 1인분만 먹어봐..!먹기전에 샐러드나 계란같은거먼저먹고

[익인41]

그거 첫주라서 그래
나도 처음엔 이게 맞나 싶었음 ㅋㅋㅋ
경험자 입장에서는 시켜서 왕창 남기고 이걸 몇번 반복해야 안하게 되는걸 터득해서 수험생이면 맘편하게 하고싶은대로 하라 할듯

[익인42]

돼지가 왜 돼지것어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅠㅠ

[익인43]

근데 막상 시켜서 한입 먹으면 물리지 않아?
마운자로나 위고비 둘 다 심리적인 상태는 그대로인데 한입 먹으면 식욕 뚝 떨어지는 느낌이라던데

[글쓴이]

난 안물리고 식욕 그대로얌ㅠ

[글쓴이]

응원해주는 익들아 고마워ㅠㅠ 집에서 싸온 바베큐맛닭가슴살 먹을게♡

[익인44]

안먹었지?? 그거 먹어봤자 다먹고나면 또 후회해, 1키로 빠지려면 몸이 7700칼로리 적자내야 한대

[글쓴이]

안먹었어!!헐...7700?!?!

[익인45]

먹고토해~ 연어먹고 토하고 비빔밥 먹고 토하고~