헬스 식단없이 2주만에 살이 4키로가 빠지네 와..

헬스할땐 달에 1키로 빼는것도 힘들었는데 스트레스받으니깐 걍 빠지네

다이어트는 스트레스가 직빵이다..

[익인1]

나도 60에서 50만듦 평소 생활습관 개판이었어서

[글쓴이]

난 45에서 41됨.. 무기력해서 먹는거 정신과약 밥 몇숟갈 퇴근하고 담날까지 자니깐 걍 빠져
습관 뭐뭐 바꿧길래?!

[익인2]

ㅜㅜ 난 스트레스 받아서 입맛떨어지니 밥 안들어가고 달달커피만 땡겨서 살 더찜ㅜㅜ 돼지는 그냥 더 돼지가 되더라..

[익인3]

나도 결혼직전에 스트레스받아서 일주일사이에 3키로 훅 빠지더라고 46키로로 결혼해서 피골이 상접

[글쓴이]

일주일 3키로는 와..

[익인3]

마음고생 스트레스
건강망치는 지름길^
잘먹었던 시기였음에도 빠지더라고

[익인4]

근데 그렇게 스트레스로 굶어서 빠지는거 안좋긴해.. 무기력 심해지면 나중엔 진짜 아무것도 못하는 생활하게됨

[익인4]

나도 무기력증 심해져서 살은 빠졌는데 암도 걸렸었어 스트레스 관리 잘해주고 무기력 안심해지게 조심행

[글쓴이]

내가 지금 그러기 직전임.. 살려줘 나 걍 일 관둘까ㅠㅠ 이렇게 살빠지는거 지금 힘들게 만든 근력 다 빠지는거 같은데
익인이 진짜 고생했네.....

[익인5]

진심 다이어트에 맘고생이 최고라더니 회사에서 신경 바짝 쓰고 스트레스 완전 많이 받은 날 집에 가면 아침보다 1킬로그램 가까이 빠진적도 있음