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에너지가 진심 유산소 30분할 만큽 밖에 앖거든...
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익인1
ㅇㅇ빠짐 스트레칭 꼭 해주고
5일 전
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글쓴이
아진짜?? 아싸~~~ 땡큐 낼부터 스트레칭도 할겡
5일 전
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익인2
식단 병행하면 빠지긴함! 속도가 더디긴할테지만
5일 전
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익인3
식단 없이 저정도 유산소만 해서는 안빠져
5일 전
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익인4
나 해봤는데 식단 안 하면 절대 안 빠지더라
5일 전
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