코로나 때 집에만 있고 배달음식 왕창 먹으니까 살이 엄청 쪘거든..
167/70 찍었음 그때 충격 먹어서 헬스장 끊고 그냥 다이어트 빡세게한다 생각 안하고 조금 덜 먹고
간식 줄여서 운동만 주4회 1시간 씩 함
지금 167 / 59 됨 아직 현재진행형..ㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 천천히 빼려고..
|
코로나 때 집에만 있고 배달음식 왕창 먹으니까 살이 엄청 쪘거든.. 167/70 찍었음 그때 충격 먹어서 헬스장 끊고 그냥 다이어트 빡세게한다 생각 안하고 조금 덜 먹고 간식 줄여서 운동만 주4회 1시간 씩 함 지금 167 / 59 됨 아직 현재진행형..ㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 천천히 빼려고.. |