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헬스장 한곳에서 필테 + 피티 받는 사람있어?2

l조회 19

하루에 몰아서해? 아님 요일별로 나눠서 해?

지금 단체필테만 하는데 피티도 해보려고함

보통 스케줄 어케관리해?

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익인1
요일별로 나눠서해 하루에 몰아서 하면 근육상함 원래 운동 꾸준히 하던거 아니면 나눠서 하세유
3일 전
대표 사진
글쓴이
! 고마워!!
3일 전
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