와 줄넘기가 진짜 가슴살 다 빠지는구나..

요새 다이어트 릴스 보면 줄넘기로 살 뺀 사람들 전 후 보면 유독 이 사람들만 가슴이 걍 삭제쇼임..안해야겠다^^

[익인1]

내가 그래서 러닝도 안 하는 이유ㅎ....가슴 덜렁거리는 운동은 걍 스피드 삭제임
천계나 인클만 타는 이유가 있다...~

[글쓴이]

나두 ㅎ..

[익인2]

가슴살만 빠지는 운동은 없음 원래 체질이 가슴이 먼저 빠지는 사람이겠지

[글쓴이]

가슴살만 빠지는게 아니라 유독 더 없다 이말이양 ㅎ..

[익인3]

그리고 반복적으로 뛰어서 얼굴도 은근히 처짐 ㅠㅠ

[글쓴이]

근력과 스트레칭 경보를 병행하겠아요 ㅎ..ㅠ

[익인4]

ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ 뭐든 다 쳐지지만 중력을 바로 받아버리는 줄넘기가 에바쌈바야 ,, 아무것도 모르고 천개씩 뛰던 과거의 내가 너무 후회스럽다 ,,,

[글쓴이]

긍까 어떤 유튜버 봤았는데 자기는 러닝하고 줄넘기로 너무 빼서 가슴이 앖어쟈서 요요오고 다름 방법으로 바꾸고 지방 잘 챙겨먹어서 똑같은 몸무게로 뺐는데 가슴이 그때랑 완전 다르다고 했었음