수영 한달차.. 평영에서 좌절하다 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

https://instiz.net/name/65109946주소 복사

인스티즈

회원가입 이용 방법·규칙

HOT 이슈 일상 연예 드영배 장터 픽션 공포 뷰티 스터디 iChart 출석체크 게임 변경

전체 게시물 알림

일상

신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별

혹시 미국에서 여행 중이신가요?

여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

수영 한달차.. 평영에서 좌절하다6

어제l조회 30

인스티즈 로고

인스티즈앱

평영 발차기 오늘 자수 때 너무 안돼서 좌절...... 지상이나 물 안에서 벽 잡고는 잘 되는데 킥판 잡고 하는 게 잘 안됨 100번 발차기 하면 2번 정도 성공하는듯 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 죽어라 연습하면 되려나?

	익인1 접영에서 한번 더..좌절.. 평영은 팔이랑 같이하면 더 잘돼 어제 글쓴이 헐 그렇구나 ㅠㅠ 발차기도 너무 안되길래 팔 배우는 거 벌써부터 막막했는데.. 어제
	익인2 연습만이 살길이다 자수가서 연습해 맘 급하게 먹으면안되구!! 어제 글쓴이 웅!!!! 내일도 가야지😭 어제 익인2 화이팅이얌 코어힘안주면 허리 아프니까 조심해 어제
	익인3 발만 하면 원래 잘 안나가는게 정상이야 ㅋㅋㅋ 아니면 발목이 물장구 칠때처럼 펴지는지 한번 생각해봐 발목은 ㄱ자로 꺾어서 저항을 줘야돼 어제 글쓴이 내가 마음이 좀 조급했나봐..ㅋㅋㅋㅋ 내일 다시 해볼게!!! 어제


로그인 후 댓글을 달아보세요

이런 글은 어떠세요?

근데 주토피아1이랑 2랑 시간 일주일 차이라고 하는데 왜 닉이

일상 · 5명 보는 중

이이경의 빡침을 느끼는 포인트

이슈 · 3명 보는 중

언니, 인생은 결국 혼자야.twt

이슈 · 5명 보는 중

공연중에 립싱크 하지 마세요

이슈 · 3명 보는 중

놀랍지만 사실인 한국인들 1억에 대한 인식

이슈 · 4명 보는 중

나이들면 외모적으로 진짜 차이난다는 부분

이슈 · 3명 보는 중

비주얼 특이하고 가격도 짱비싼 백화점 붕어빵 팝업 가격.jpgif

이슈 · 4명 보는 중

누가 화나게 했을 때 2,30대 반응

이슈 · 2명 보는 중

100원 때문에 목숨 끊은 여중생

이슈 · 5명 보는 중

현재 하이디라오 때문에 지방러들 싸움 일어남..JPG

이슈 · 5명 보는 중

친누나가 파혼 하고 먼저 하늘로 가버렸어

이슈 · 4명 보는 중

에스트라가 가장 권장하는 스킨케어 루틴이래

일상 · 2명 보는 중

더글로리 박연진 웨딩사진

이슈 · 3명 보는 중

특히 성범죄를 저지르면 꼭 만나야하는 희대의 재판관

이슈 · 8명 보는 중

한때 cctv 유출로 충격받은 네티즌이 많았다는 사건

이슈 · 9명 보는 중

전부 헬스장에서 나오는 중이었다는 테일러 스위프트 레전드 파파라치 사진들

이슈 · 5명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

일상 l 너네는 1년에 생리 12번 다 해?284

일상 l 가난해서 자격증 시험 다 한번에 붙음147

일상 l 머리 큰지 작은지 아는법이래120

이성 사랑방 l 내 냉장고가 이런게 뭐가 어때..?151

야구 l 야구경기 클리닝타임에 야구선수가 여자친구한테 프로포즈한다면 어떨까 59

KIA l 으리 인스스보고 궁금해졌어 🍦 으리 vs 재승 30

만화/애니 l 체인소맨이 한국에서 진짜 잘된거네12

T1 l ㅇㅎ 방송에 란도 채팅 13

촉 l 똥촉 보러오실분32

한화 l 와 때깔봐 10

HLE l 구마유시 효자다8

주식 l 진짜 아무것도 모르고 급등주 탔는데…11

동성(女) 사랑 l 고백할 때8

BL웹툰 l 아 해의흔적 묵은지깠는데 개재밋다 8

BL웹소설 l 맠다 전 쏘들의 묵은지를 체크합니다~ 🎤(˘ロ˘)ง6

골드미스란 말알아?? 난 나이먹으면 골드미스될 줄알았어1

12.06 21:33 l 조회 14

취준 길어질수록 힘들어져? 아님 익숙해져???6

12.06 21:33 l 조회 51

성인(20후 30초)인데 외박 못하는 집?? 3

12.06 21:32 l 조회 21

연하남이 밥먹자는데 밥 먹어도돼?1

12.06 21:32 l 조회 23

다들 k패스 카드 뭐써...?19

12.06 21:32 l 조회 218

jlpt 시험칠때 에어팟도 제출해야돼??

12.06 21:32 l 조회 28

160인데 120 기장 코트 어떤가..??5

12.06 21:31 l 조회 24

뚜레쥬르에서 근무하는 익 있어?2

12.06 21:32 l 조회 18

서른즈음 되면 새로운 사람 만나기 싫어지는게

12.06 21:31 l 조회 19

이시간에 왜 기타를...1

12.06 21:31 l 조회 14

여자들 사이에서 겉도는 여자 특징 뭐야??22

12.06 21:30 l 조회 75

인간관계 개현타온다....

12.06 21:30 l 조회 60

혹시 틴트중에5

12.06 21:30 l 조회 16

쿠팡 자주쓰는 익들아,, 뭐 하나만 물어봐도 되니,,7

12.06 21:30 l 조회 331

DSLR 추가하기

기기추천) 갤럭시 울트라 살까 아니면 갤럭시는 플러스쯤 사고 오즈모 액션이나 포켓살까??

기기추천) 카메라 잘 아는 익 있을까..? 5

이런곳도 있었넹

우와 데세랄 독방이라니

thumbnail image

우와 사진갤이야? 9

파바오픈..빵75만원 팔고왔어

잔인한 거 못 보고 비위 약하면 단간론파 게임 못하겠지?4

12.06 21:29 l 조회 16

핫식스 몇개까지 먹어도 돼?3

12.06 21:30 l 조회 14

27살 사회초년생인데 엄빠 안 도와주는 거 노답임..?15

12.06 21:29 l 조회 180

나 옷이 전부 베이지 갈색 계열인데 포인트 줄 목도리 색깔 추천좀!

12.06 21:29 l 조회 13

박람회는 진짜 패딩 비추야

12.06 21:29 l 조회 120

넘버즈인 1번 세럼 좋아?

12.06 21:29 l 조회 10

일상

이슈

연예

드영배

1유산했는데 자꾸 남편이 애기가 죽었다는 식으로 말해 23

2 스벅와서 2만원짜리 커피마심ㅜ 15

3배민 상담사 개쿨녀임 3

4칼퇴 보장되는 직업 뭐있음 8

5정체불명 컨셉의 혈당스파이크 아점식사.... 10

620대후-30 초 술자리에서 "애인" 이야기 이게 보통이야?? 19

7뭔가 서른살 넘어서 드는 생각들이 1

8급상승 N에서 S되는 법 알려드림 9

9라피타 진짜 효과있네 3

10 알바 끝나고 붕어빵 4

11 ㅜ2000년대 투니버스시절 작품 하나 찾아주실 분... 여주가 8

12 이런 키링 어디서 구할수잇는지 알아 ? 2

13 오늘 내 점심 자랑

14우리 대학 동아리 여미새선배 레전드다 진짜

15나 졸지에 바람핀년 됨...

16입사 확정해놓고 1년 백수로 놀았는데 진짜 행복했다

17이거 먹고 살쪘다 있어? 11

18남자들한테 관심안보일수록 2

19 신발 뭐가 더 귀여움? 3

202-3달에 한번 연락하는친구 생일챙겨? 10

1 유재석의 정말 오래된 습관이라는 것.jpg 7

2 외국에선 다이어트를 위해 만들어졌다는 소리까지 듣는 식재료 3

3 와이프가 딸 같다 13

4 결혼에서 이별을 생각해야 할 시점

5 설탕 섭취량이 급증한 계기 3

6 4년 만났는데 이제 와서 비혼주의랍니다

7 중3 아들 키 성장이 멈춰서 잠도 못 잔다는 부모 1

윈터 타투 따라한 팬들 심정ㅠㅠ 65

9 웹소설 독자가 급현타 오는 상황 7

10 현대호텔에 전설로 내려오는 썰 8

11 구라부터 치고 보는 서울시5

12 카피 문구의 중요성

사진주의)현재 스레드에서 난리난 역대급 의료사고.jpg58

14 바둑 좋아하는 아버님을 위한 팔순잔치 케이크1

15 영어 지문으로 느끼는 순애

16 초6 아들에게 밥해준 엄마가 받은 카톡2

17 사회실험 도중 나타난 사람의 충격적인 정체1

18 여자친구 정상에 두고 홀로 하산…6시간 방치 끝에 동사15

19 몸집만 큰 멍뭉이ㅋㅋ

1 정보/소식 [디스패치] "생활고 레이스?"…김새론, 홀덤 플레이 포착 28

2 정보/소식 놀면뭐하니 인기없는사람들모임 아이돌 메이크오버 12

3 전기장판 진짜 위험하다... 2

4 아이돌 열애설 헤어졌다가 다시 재결합한 경우도 있음? 8

5 부산 공방톱 사고난거 자살로 종결이래.. 25

6 어제자 카리나 유난히 뽀둥미 폭발함.. 1

7 어디서 봤는데 주먹만한 크기의 타투 8년동안 지웠는데 안 지워졌대 4

8 아이돌이 무대의상 입고 출근길 지하철에 나타난 썰

9 흉터 제거술 나 700나옴 ㅋㅋㅋ 2

10 샤이니가 군백기 되게 잘보낸 케이스같음 8

11 이러면 친구 인생 망친거야?? 4

12 얘네 라이브는 확실히 잘하는 것 같긴하다

13 아이돌 데뷔 나이로 가장 적합한 나이 몇살같음? 20

14 자고 일어났는데 역시 아침되니...

15 이상원 분당 토박이구나 10

16 이영상 미쳤다

17 연예인들 섭외받은 예능 나가기전에 제발 모니터링좀 하고왔으면 7

18 251207 올해 마지막 착장인가 프로미스나인/아일릿/최립우/베리베리/베이비돈크라이/조관우 4

19 라스트크리스마스 카디비 버전 듣지마라…

20 유재석 대상은 늘 바랬는데 올해만큼 바란 적이 없다

1 정보/소식 '조진웅 사태'에 '시그널 2' 초비상 "편집·재촬영 불가능…위약금도 문제" 9

2 이준혁 김유정 차주영 셋이 아이유 대상 수상 때 폭죽보고 신난 거 개커염ㅋㅋㅋㅋ 8

3 이제와서 말하능거지만 나 조진웅 개싫러햇음 13

4 건전지 시간 많이 걸리는 이유가 가수들도 무대 차별 안 하고 배우들도 수상 차별 안 하고 근데 꼴값도.. 1

5 확실히 상을 다 뿌리니까 걍 축제같네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7

6 윤아이유들아 팩트 정리 😇 11

7 혜리는 수지 윤아 태연 박보검 지수 여신 인성탑들이랑만 친분 유지하네

8 어제 아이유 좀 힘겨워 보이는데ㅋㅋㅋ 4

9 정보/소식 [단독] 아이유, 투어스 '앙탈 챌린지' 하고 싶었는데.."기회가 왔다면?" [.. 26

10 건전지 근본 없다고 하는데 저걸 10년동안 했으면 저게 근본임 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4

11 아이유 이준영 너히 왜 부끄러워 하냐 5

12 건전지 참석한 아이돌배우 다 대단하다

13 자백의 대가 원래 송혜교 한소희였다는 거 진짜 신기하네 16

14 어제자 윤아 로판 여주 모먼트 3개 👑💖💕 1

이이경 수상소감 궁금한 사람 봐 75

16 김유정 진짜 감다살 11

17 윤아도 온당 3

18 아이유 진짜 오밀조밀 욜케졸케 생김 10

이정석, 소년범 조진웅 옹호 "너희는 잘살았냐" 64

20 폭싹에서 금명영범 케미가 최애인 사람이라그런가 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation