호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65113977주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

플라잉요가했더니 광배 근육통옴1

l조회 10

그전엔 헬스, 필테했고

이번에 자신만만하게 도전했는데

끄아아아아악 흐아아아악 헉헉.. 소리만 가득하고.. 하얗게 불태움..ㅋㅋ

유일한 생명줄인 줄만 열심히 잡다가 광배까지 힘 들어갔나봐 개아픔

여기원래 근육통 올려면 상체 빡세게 조져야하는데..

대표 사진
익인1
좀만 더 하면 이제 ㄱㅊ다
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
참치캔처럼 자취생이 가지고있으면 좋을 식품(?) 추천좀 …2
11:18 l 조회 34
미용실에서 커트+샴푸면 보통 샴푸 먼저야?3
11:17 l 조회 17
이성 사랑방 사귄지 2일째인데 에어랩 선물은 개오바인가13
11:17 l 조회 191
다이어트는 진짜 삘이와야하나봐
11:16 l 조회 107
남친 필리핀사람인데7
11:16 l 조회 37
계약직 16개월 인 곳은 뭐야?? 1
11:16 l 조회 15
누가 내 인티 로그인 했어;;;14
11:16 l 조회 43
이성 사랑방 진짜 너무너무 사랑하는데 (이 정도까지 누군가를 사랑한 적 없을 정도로) 자주 싸우면18
11:15 l 조회 150 l 추천 1
알바 구하는데 자기소개 레전드다
11:15 l 조회 24
이성 사랑방 매일 5시 넘어서 자는 둥들 있어?
11:15 l 조회 23
우리나라도 요즘 미감 따지기 시작한 편인가?7
11:15 l 조회 192
엄마는 내가 알바하는게 속상한가3
11:14 l 조회 30
우리 신입 낙하산인데 일잘하고 착함
11:14 l 조회 151
isfp애들아!2
11:15 l 조회 21
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
1000원
넷플/티빙/웨이브/디즈니 24시간
thumbnail image
9600원
티빙 프리미엄 3200원 3개월
12/6일부터 결제예정입니다티비시청 xx모바일, 테블릿, 노트북 등 만 시청 가능합니다
thumbnail image
3200원
티빙 프리미엄 모집합니다
티비시청xx세분 모두 1주일마다 인증 동의하시면티비시청 누구나 허용하도록 하겠습니다.
thumbnail image
60000원
블핑 제니 메리제인 260~5
아는형님에서 제니가 신었던 메리제인입니다! 직접 직구로 샀어요!앞굽은 3~3.5cm 뒷굽은 7.5cm 정도예..
thumbnail image
50000원
연락하기 전에 잠깐!! 🖐🏻 재회 전문 🔮블랑타로🔮
안녕하세요! 블랑타로 입니다저는 외가, 친가 모두 무속인이 있는 집안에서 태어나,어려서부터 '촉'과 '직..
thumbnail image
50000원
연락하기 전에 잠깐!! 🖐🏻 재회 전문 🔮블랑타로🔮
안녕하세요! 블랑타로 입니다저는 외가, 친가 모두 무속인이 있는 집안에서 태어나,어려서부터 '촉'과 '직..
thumbnail image
20000원
5개월 티빙 프리미엄
OTT : 티빙 프리미엄가격 : 20000원기간 : 2026년 4월 30일까지(5..
thumbnail image
3000원
신년운세 추가! 타로 봐드립니다
질문 1개 2.000원 > 질문 2개 3.000원 > 질문 고정 타입 10...
이성 사랑방 헤어지자해놓고 연락하는건 뭔 심보일까 1
11:14 l 조회 41
국취제하는데 이력서 써서 활동 내는 거ㅜㅜ
11:14 l 조회 29
미리 생일선물 주는게 그렇게 싫어 ....?17
11:13 l 조회 124
다들 치킨 2조각으류 배부르니..?8
11:13 l 조회 38
새벽에 편두통때문에 응급실 갔다왔다..!4
11:13 l 조회 21
내일 피부과 예약 돼있는데 에스테틱도 가보고싶어 고민돼,,
11:12 l 조회 97


처음이전85868788899091다음
일상
이슈
연예
드영배
17:42
1취업 1주일차 첫회식,,,, 11
2백화점 휴게실에서 시향지 알바가 귀에 고무줄 끼우고 있던데 2
3회사 한 2주 쉬고싶지않음? ㅋㅋㅋㅋ… 11
4 가로폭 넓고 옆광대 + 사각턱 + 무턱 + 눈 옆 여백이면 시술 뭐 해야 할까 12
5밤티가 뭐야? 9
6마른 익들아 너희는 착시기모 신어...? 3
7 이번달 도시가스 4만원 나왔어 9
8집앞 마트 점원 진짜 싸가지 없는데 걍 좀 웃김.. 11
9아파트 47층 오르기 vs 헬스장 가서 런닝머신 경사 50분 걷기 5
10와 주말 동안 아무한테도 연락 안 옴 2
11이런 경우에도 내 차에 과실이 있음???
12펌했는데 일주일만에 다 풀리고 부스스하면 내 머리카락 문제지..? 4
13 내년 북중미월드컵 조별 시간대 극악이다 진짜....
14엄마 화법 이런 익 있음? 5
15몸에 염증있을때 닭고기 먹으면 안돼?
16 이거 곰팡이 맞지? 7
17승무원 국비지원 들으려는데 어떻게생각해 5
18스레드 < 이거 ㄹㅇ 왜만들었지? 1
19내일 첫출근함
20 겨울 아우터 색 둘 중에 뭐가 더 나아? 3
1 현재 이이경 유재석 패싱 논란에 맘찍 터진 글..JPG 25
2 박나래 매니저 평균 근무 시간 20
3 난 진짜 취업걱정 1도 안됨 5
4 서현역 묻지마 사건의 피해자 故이희남님, 故김혜빈님 이야기 7
5 월2200 배당받는 성공한 인생 2
6 적중률 너무 높아서 난리난 과일 테스트 9
7 유실된지 2년만에 찾은 강아지 땡초 3
8 경주월드 놀러왔다 충격먹은 서울사람 6
9 AI로 네일받는 시대가 왔다 4
10 " 계엄은 정당했다 " 76
11 올해 행정고시 최연소 합격자, 04년생 사무관2
12 연간 커피섭취량 세계 25위에도 못들어가는 한국1
13 ??? : 너네 이번 공연도 다 매진이지? 너네는 대한민국에서 롤링스톤즈처럼 될 수 있을 것 같아
14 94년도 조진웅 기사2
15 내란수괴 윤석열을 사형시켜라
16 캐나다 수의사가 말아주는 고양이 배 쓰담하는 꿀팁
17 르세라핌 김채원
18 자고만 있어도 귀여운 토끼
19 최근 루이비통 입고 등장한 신민아
 
1 정보/소식 [단독] "'나혼산' 측, 사안 무겁게 받아들여”…박나래 오늘(7일) 2차 입장.. 16
2 난 김은희가 그렇게 현실 범죄에 예민한 사람이라고 생각못했는데 8
3 코덕대장 태연 샤라웃 받고 파데 단종템 부활시켰대 4
4 올데프 타이틀 진짜 이거야..? 5
5 엥 유재석 정치관련 발언함?? 12
6 애니 7년 연생 아니지않아? 2023부터 햇다고 알고있느데 6
7 나는 솔로 출연자들 이름 왜 이렇게 촌스러워? 7
8 혹시 주변에 코수술한 사람 있어? 42
9 엔재현 난 이사진이 좀 충격적이엇슴 ,, p 5
10 환연덕에 불닭 몇년만에 다시 먹음 3
11 난 콘서트 가면 무조건 양옆한테 말 걸거든 22
12 정리글 현재 전 세계에서 한국 돈 1조원을 넘는 가수들 31
13 미야오 안나가 진짜 얼굴 ㄹㅈㄷ같은데 6
14 조진웅 왜 은퇴함? 6
15 예뻐지려면 성형, 시술이 아니라 우선 살부터 빼야됨 8
16 저런 팬기만 같은 ㅂㅋ 터지면 제일 큰 문제점
17 근데 아이가문 진짜 대단한 가수 많다 3
18 포도당캔디가 정확히 무슨역할을하는거야? 일할때 먹으면 힘이나? 4
19 근데 정국 윈터 솔직히 나는
20 정보/소식 조희대 피의자로 입건 된 거 알아 얘들아? 4
1 혜리 박보검한테 끌려가서 같이 러닝했대 20
2 혜리 인스타에 윤아랑 박보검 21
3 사실 박보검이랑 아이유 이때가 특이했던 거지 13
4 ㅇㅇㄱ은 앞으로 작품 할 수 있으려나.?... 7
5 이디야 모델 바뀜? 3
6 문소리님 인스타에 폭싹즈 셀카! 13
7 박보검 어제 aaa에서 배우들 가수들 이러고 찍어줌ㅋㅋㅋ 1
8 이제훈 모택으로 대상 받은적 있어? 2
9 자백의 대가 배우 왜 바뀐거지 28
10 박보검 장원영은 어떻게 친해? 8
11 초록글 이정석, 소년범 조진웅 옹호 "너희는 잘살았냐" 137
12 아이유 길치면서 맨날 당당한거 웃김ㅋㅋㅋㅋ 22
13 폭싹속았수다) 애순관식러 이제 진짜 성불할수있을거같아... 8
14 주토피아2 보고 왔는데 (ㅅㅍㅈㅇ... 2
15 박보검 윤아 같작한 적 없어??? 7
16 어제 또 아이유 박보검 엔프피 차이가ㅠㅋㅋ 1
17 종영드 돌려보는 익들 요즘 뭐봐? 5
18 자백의대가 개재밋는디? 1
19 넷플릭스에서 전독시 있길래 보고 있는데 원작 궁금해진다 2
20 자백의대가 본 사람!!! 2

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation