호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65118475주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

PT 1회 적정 가격 얼마야? 횟수도 추천해주라1

l조회 27

기구 쓰는 법 조금 배우고 혼자 하려는데

몇번은 최소 배워야 할까?

대표 사진
익인1
기구 쓰는법뿐만 아니라 루틴이 정해져야해서 주1회~2회 8번정도 괜찮을듯
가격은 너무 헬스장 바이 헬스장인데 1:1 평균 1회 5만원인듯
23시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
지성인 사람들 안나가면 안씻기 가능해?9
12.07 10:06 l 조회 40
소개팅 처음하고왔는데……!!!!!!!!!!!!!!!!이건뭘까? 40
12.07 10:05 l 조회 1695
일본에서 중국 얘기하면서 한국 러시아도 오지 말라고 하던데
12.07 10:02 l 조회 36
로봇청소기 쓰는 익들아10
12.07 10:02 l 조회 29
아 네네 개찐따 같음6
12.07 10:02 l 조회 369
어떻게 한 주에 기말이 5개
12.07 10:01 l 조회 12
이성 사랑방 이별 어제 헤어졌는데 익들이라면 이거 보내..?13
12.07 10:00 l 조회 257
하관 긴 사람은 앞머리 기르는게 낫다는데5
12.07 09:58 l 조회 71
각자 쓰는컵을 만들든지 해야지2
12.07 09:57 l 조회 22
자취하니까 밀키트만한게 없다
12.07 09:57 l 조회 14
면접에서 모든 질문이 1분 넘어가면 너무 긴거겠지?
12.07 09:57 l 조회 15
자회사 다니는데 이력서에 본사 써도 돼?4
12.07 09:56 l 조회 45
.....여자 젖꼭지털...<나 여자가 아닌가봄?🤦‍♀️🤦‍♀️14
12.07 09:55 l 조회 316
이성 사랑방 여자 능력 찾는 남자들 진짜 싫다ㅋㅋㅋ23
12.07 09:55 l 조회 201
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
49000원
제미나이 1년 혼자사용가능
안녕하세요 제미나이 혼자사용가능한 연간계정 필요하시면 일대일 챗주세요
thumbnail image
9500원
어도비 학생플랜 1년간 같이쓰실분 구해요
학생플랜(모든 앱, 월 9500원) 1년동안 같이 써요댓글이나 채팅 주세요
thumbnail image
2000원
말랑이 팔아요
개당 가격반택 1900+
thumbnail image
25000원
드라이완료) 털롱코트 퍼자켓
부드러워요 드라이크리닝 완료했습니다~기장이 있어서 다리 까지 따뜻해요편하게 입으세요
thumbnail image
3000원
미친 가성비➕소름돋는 적중력✨ 후기가 증명하는 밤비타로💝
안녕하세요! 밤비타로입니다 단순히 긍정적인 말이나 희망고문을 전하기보다는,지금 내담자님께 꼭 필요한 이야기..
thumbnail image
18000원
커버낫 퀼팅 경량점퍼 m사이즈 팔아요
무신사에서 구매했고 사이즈 m이고 깨끗하게 입었습니다 반택으로 보내드려요
thumbnail image
2000원
SKT 데이터 팝니다
1G 2000원 입니당쪽지 주세용~!!
thumbnail image
34750원
웨이브 1년 프리미엄 분철합니다12/31~
1:1 주시면 찾아가겠습니다 총대 경험 많아요!올해 12/31~1년139000/4 = 3475..
불안 때문에 공부 못한거 이해 안돼?3
12.07 09:54 l 조회 38
윗집 층간소음 진짜 미치겠다1
12.07 09:54 l 조회 43
음악어플 다들 뭐쓰ㅓ?18
12.07 09:52 l 조회 91
진화 과정이 궁금한 과일 뭐 있어 익들은
12.07 09:51 l 조회 13
스터디카페에 집중존 멀티존이 있음
12.07 09:51 l 조회 16
오늘 경량어땨 1
12.07 09:50 l 조회 24


처음이전256257258259260다음
일상
이슈
연예
드영배
8:36
1 내돈내산… 직장인 꿀템 추천갈긴다 4
2회사 왜케 압박하지 시키는 일 잘하고 있는데 7
3요즘 자퇴 많이하긴 하나봐 3
4성별을 인위적으로 바뀬다는거 불가능한 일같음 과학이 더 발전하지않는한 7
5아빠 오늘 회사에서 산타옷입고 행사하나봄
6국가건강검진 회사에서 받으랬는데 1
7급상승 미성년자때 관리하는거 성인까지 가는듯
8 넷플 있는 사람들아 짱구 극장판 쳐봐 2
9할머니 나랑 목욕 가기로 했는데 전화도 안 받는다 ㅠㅠㅠ
10공기업 공무원 이런거 보통 서울이 제일 경쟁률 높아? 3
11주토피아 재밌어? 1 안보고 보면 안되겠지? 7
12 ai 첨해봤서 40 1
13할아버지 돌아가셨어.. 4
14자차 고속도로로 51분 걸린다는데 오바야? 9
15크리니크 블러셔 있는익들 퍼프로 발라? 브러쉬로 발라? 3
16서울 역세권 사는애들아 월세 얼마야? 3
17오늘은 아아 마셔도 될듯ㅋㅋ
18여자 155 남자 184 만나기엔 1
19간호사 -> 비서 오바야? 2
20아싸 오늘 상사 연차 !!!! 1
1 쿠팡 개인정보 탈취후 잠적한 중국인 퇴사 이메일 30
2 배우 박정민 글씨체 29
3 "먹어 치우면 어떨까?” 늘어나는 곰 사체에 내놓은 日의 해법 2
4 김구라에게 매니저 관련 구설수가 없는 이유 7
5 현실적인 2030 소비 줄이는 방법.twt 30
6 방송을 보고 변호사들이 개빡쳐서 단체로 도와준 사건
7 서브웨이 랍스타접시 카드뮴 검출로 전량 회수 진행한다고 공지 뜸 9
8 성형외과의사들도 말리는 뒷,밑트임 + 그럼에도 하는 이유 32
9 조진웅, 조세호, 박나래 사건 최대 수혜자: 쿠팡 10
10 초록글 조진웅 관련 입장 글 볼때마다 순수하게 어리둥절 한 사람들 모임 63
11 눈사람 부수는 대처법8
12 초록글 조진웅 이재명 조카 범행수법, 나이, 지역 모두 동일.jpg295
13 서권천 변호사 "조진웅씨의 은퇴가 너무 안타깝다"
14 초록글 절대 안 망할 거 같았던 배스킨라빈스 근황.jpg138
15 유일하게 경복궁에 출입이 허가된 개11
16 초록글 조진웅 제보 이거 이후로 갑자기 쏟아졌다함102
17 조진웅이 시그널의 이재한 형사를 싫어했던 이유.jpg25
18 현재 프랑스에서 떠들썩한 고위공무원의 싸패급 성범죄 사건
19 초록글 경상도 사람에게는 충격적인 사실 하나.jpg52
20 초록글 실시간 전국 유니클로 근황...79
1 엥 백현앨범이랑 엑소앨범 철자하나만 틀리대 21
2 유재석이 이이경한테 보낸 문자나 보고 저런소릴하지; 2
3 정보/소식 류중일 며느리 친부인 A씨 "딸이 다니던 학교는 일반 고등학교가 아니었고, 학생들과.. 23
4 환연 스포 봤는데 찐인가? 11
5 동남아인 너무 싫어 2
6 DPR IAN은 해외에서 인기 많아?
7 엑소팬미는 왜 일요일날 두번해 5
8 보면 눈물 줄줄나는 무대 두개 있는데ㅜ 여기중에 최애 있는 익 있냐 3
9 입대는 몇시에 하는거야? 1
10 꿈에 지디 나오면 로또 사라고 하지 않았어? 5
11 락붐온 된거같아? 3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 [단독] 송중기, 2달만 초고속 차기작 결정..'러브클라우드' 로코 복귀 6
2 와 이건 진짜 아니지않냐..... 6
3 어머 문소리 덕밍아웃하더니 최애랑 같이 사진찍음ㅋㅋㅠㅠ 6
4 조씨가 유독 큰사고 치는거 소름돋지않냐??? 12
5 근데 이이경 ai사진있잖아 16
6 와 근데 영범금명 진짜 ㄹㅈㄷ 닉주디다... 18
7 장원영이랑 박보검 친분있어? 6
8 넷플에 전독시 떴길래 봤는데 26
9 자백의대가) 김고은 직업 뭐야??? ㅅㅍㅈㅇ 5
10 스프링피버) '스프링 피버' 차서원, 무결점 엘리트 변호사 변신
11 초록글정보/소식 이이경 측 "유재석 저격 NO…수상소감 그대로 받아들여달라” [공식] 88
12 경도를기다리며) 2회 시청률 2
13 오래 떠돈 대본은 이유가 있다고 생각해?
14 변우석) 그 어? 변우석이다 영상은 진짜 뭐냨ㅋㅋㅋㅋ 18
15 배우로써 흥하려면 무슨 장르가 가장 영향력 있을까 18
16 자백의대가 깔끔하게 끝나? 찝찝하게 끝나? 2
17 프로보노) 2회 시청률
18 임윤아) 251207 임윤아 인스타 🫶 6
19 초록글이이경이 저격 아니라고 밝힘 46
20 초록글정보/소식 김은희 "이재한 형사=조진웅 생각하고 집필", 은퇴 선언에 '시그널2' 날벼락[MD.. 83

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation