호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65118766
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
그릇을 비운 순간, 삶이 채워진다!
영화 '담뽀뽀' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
뷰티
취미
취향
자기계발
동/식물
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
유툽/스트리머
나이/지역
직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
그냥 걷는 건 운동 효과 없나???
8
2일 전
l
조회
291
인스티즈앱
추울 때 뛰면 폐 아픈 느낌 때문에 뛰기가 싫다 걷는 건 좋은데
익인1
고도비만 정도면 ㄱㅊ 나 80키로대에서 60키로까지 걸어서 뺌
2일 전
익인2
있는데 살빠지는 운동은 딱히아니래
2일 전
글쓴이
살 안빠져도 되거 그냥 라인 정리되는 정도여도 ㄱㅊ은디..ㅠ
2일 전
익인3
약간 빠른걷기는 어때 파워워킹처럼
2일 전
익인4
과체중이면 어느정도 정리되긴하더라 정상체중부턴 안빠지고
2일 전
익인5
난 그냥 소화시키기 용도로만 걸어
2일 전
익인6
안하는거보단 좋은데 운동은 아니고 일상생활이라고 보래 슬로우라도 뛰는게 운동이고
2일 전
익인7
땀나고 심박수 오를 정도의 빠른 걷기는 운동입니당~
무릎 안좋으면 오히려 뛰는게 안좋아
2일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
다이소 체중계.jpg
이슈 · 5명 보는 중
현재 인천공항이 드디어 칼 빼든 논란..JPG
이슈 · 3명 보는 중
케데헌 외국인들한테 고증 오류라고 억까 당한 장면
이슈 · 1명 보는 중
AD
'손흥민급 비지니스석' 요구한 女축구선수들 논란
이슈 · 2명 보는 중
AD
코어 근육 무너진 사람 특
이슈 · 4명 보는 중
와 kfc 신메뉴 뿌링클보다 맛있대
일상 · 4명 보는 중
와 식탐글 레전드다 천년의 사랑도 식을듯 ㄹㅇ레전드
일상 · 6명 보는 중
AD
배달을시켰는데 참 이런경우도 다있네요
이슈 · 3명 보는 중
퇴사한 친구의 카톡
이슈 · 5명 보는 중
AD
300년된 피아노 운동법
이슈 · 3명 보는 중
AD
우리 마을 축제!!
일상
가슴때문에 헤어지면 쓰레기되려나?
이슈 · 1명 보는 중
🚨폐교 안되고 살아남을 대학교들..JPG
이슈 · 9명 보는 중
현재 논란중인 워크맨 슈화 정산 장면
이슈 · 9명 보는 중
AD
제주도 러닝크루 근황.gif
이슈 · 2명 보는 중
진짜 초대박이었던 임수정 패션
이슈 · 1명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
아빠 장례때 자식이 딸 밖에 없으면 운구를 누가 해?
202
일상
l
27살이 24살보다 더 이쁠수있어?
206
일상
l
능력없으면 병원쪽으로 진로선택해……..ㄹㅇ로
256
야구
l
OnAir
🏆 골든글러브 어워즈 달글 🏆
1052
이성 사랑방
l
크리스마스 케이쿠 골라줄 사람...🥹🙏🙏미리고마오
84
삼성
l
OnAir
🏆 2025 골든글러브 시상식 달글🏆
381
BL웹소설
l
병크 있는 작가 소비해?
27
NC
l
부모님 안 까먹으니까 우리를 까먹었네 주원아
16
BL웹툰
l
후회공 완결 작 추천받아요...
37
두산
l
오늘이 무슨 날이죠???
13
한화
l
🎉양경모 전역🎉
13
롯데
l
공원 썰
17
KIA
l
이적했지만 압쥐가 골글 받고 우리 선수들 이름 한 명 한 명 불렀다..
11
SSG
l
덕순 연봉 700만 달러(한화 약 100억 이상)
9
혜택달글
l
토스 퀴즈 같이 풀자! 답방 바로 감~
18
나도 다음 총선이 기대되긴함
5
12.08 20:06
l
조회 24
나 댓긓하나만 달아주라 알림설정 확인하게
4
12.08 20:06
l
조회 10
익들아 휴학하고 용돈 얼마 받았어?
12.08 20:06
l
조회 10
나 헬스 세달짼데 운태기옴..
11
12.08 20:06
l
조회 23
솔직하게 서브웨이는... 고기종류는 다 짠 것 같애
1
12.08 20:06
l
조회 10
결혼식 하객룩으로 이거 어때???
3
12.08 20:06
l
조회 334
이성 사랑방
다들 전애인 스토리 올리온거 보이면
7
12.08 20:05
l
조회 72
둘중 어떤 스타일이 연하한테 더 인기 많아??
2
12.08 20:04
l
조회 37
나 유럽 갈 때 호텔비 아예 안낸 적 있다
23
12.08 20:05
l
조회 1097
이성 사랑방
이별
일년동안 헤어져 있다가 재회할 때
9
12.08 20:04
l
조회 192
틴트 평생 안 사도 될듯..
25
12.08 20:04
l
조회 2143
회계사 시험 수석합격하면 인스타에 자랑할거야??
7
12.08 20:04
l
조회 85
나도 어디 신점이라도 보고싶다
12.08 20:04
l
조회 22
자주 이용하고 있다면서 왜 리뷰 3점 주지
12.08 20:04
l
조회 9
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
2000원
SKT 데이터 팝니다
1G 2000원 입니당쪽지 주세용~!!
25000원
드라이완료) 털롱코트 퍼자켓
부드러워요 드라이크리닝 완료했습니다~기장이 있어서 다리 까지 따뜻해요편하게 입으세요
3000원
신년운세 추가! 타로 봐드립니다
질문 1개 2.000원 > 질문 2개 3.000원 > 질문 고정 타입 10...
11000원
네이버 플러스 12/8~27.01/07 1년사용
네이버 플러스 멤버십 2명 구합니다12월8일 ~27년1월7일 까지 입니다디지털컨텐츠 사용불가,..
8000원
인티에서 5년째-유튜브 월결제 모집
안녕하세요 유튜브 프리미엄 매달 결제하는 월결제 사용하실분 일대일 챗 주세요 감사합니다
4200원
티빙 프리미엄 모집합니다
티비시청xx세분 모두 1주일마다 인증 동의하시면티비시청 누구나 허용하도록 하겠습니다.
3000원
신년운세 추가! 타로 봐드립니다
질문 1개 2.000원 > 질문 2개 3.000원 > 질문 고정 타입 10...
72000원
인티에서 5년째-유튜브 1년권 모집
안녕하세요 유튜브 프리미엄 1년권 개인계정으로 사용가능합니다 일대일 챗주세요감사합니다
대기업 아들이 설대 의대를 왜 가!
12.08 20:04
l
조회 25
차(tea) 잘알 있어?
3
12.08 20:04
l
조회 18
아 진짜 웃긴다 이재명 탄핵 되녜
12.08 20:04
l
조회 55
익인들 휴대폰 요금 연체 다 내고 2개월동안 요금 잘냈는데 대출이 안돼 왜 그런걸까?
5
12.08 20:04
l
조회 17
자살하면 남을 가족들이 걱정되는데 너무 죽고싶어
12
12.08 20:03
l
조회 66
이성 사랑방
애인이 무기력하대
8
12.08 20:03
l
조회 78
더보기
처음
이전
271
272
273
274
275
다음
일상
이슈
연예
드영배
19:56
1
헉 옆집 아주머니가 케이크 안 먹는다고 주심!!
15
2
임용 결과 내일 나와는데 부모님께 언제 말씀드릴꺼야?
8
3
나도 어디가서 예쁘다는 말 자주 듣는데
4
4
중소 면접 가보면 사람간 예의 안 지키는 곳 진짜 많다...
4
5
아빠 사다리차 하시는데 나랑 엄마 유럽 가라고 다 해줬거든
2
6
나는 외모가 특별히 예쁘거나 잘생긴 사람이 부러운 이유가
4
7
주택 사는 익 있니? 조언 좀 해줘
4
8
요즘은 애기 키우는거 최소 25~최대30년 잡아야할듯
1
9
32살인데 취업이 반년째 안됨 너넨 퇴사하지마…
10
탁센레이디 생리안하는데 먹어도됨?
1
11
이 유튜버 아는 사람..!
2
12
가족여행 처음 해외로 가는데.. 자유여행ㅇ너무 빡셀까..?
4
13
전애인들 사진 모아놓는애들도 대단하다
14
31살인데 경력 1년밖에 없으면 취직 좀 힘든가
1
15
대학교 기숙사 단체생활 안맞으면 많이 힘든가..?
16
Gpt한테 주식종목 추천받아도 되냐
1
17
익들은 회사에서 무슨 표정으로 다녀?
2
18
27살인데 아직도 알바하면서방황중..
19
호감없는 여사친남사친이 가능한게 신기함
20
모르는 택배 왔는데 뜯으면 안되지..?
1
나혼자산다 진정성 의심됐던 제일 짜쳤던 ppl
13
2
나혼자산다 출연진 문제되자 달린 댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
3
모텔 야간알바 3달하고 느낀점.txt
6
4
조세호 조폭 관련 폭로자 인스타
5
현재 가격 귀엽다는 다이슨 머리집게..JPG
39
6
요즘 일본에서 유행한다는 미친놀이.jpg
43
7
아기때부터 백혈병에 걸렸던 8살 예훈이 근황...
34
8
결혼식 앞둔 청첩장 모임에서 벌어진 일.jpg
4
9
한국인들이 당황하는 일본의 식습관
2
10
일본에서 판다는 명탐정 코난 크리스마스 케이크
5
11
말차에 미쳤다는 미국인들
3
12
신입 연봉이 3억에 달하는데 아무도 안하려고 하는 블루오션 직업
21
13
한국메이크업 받고 웃음 터진 외국인
4
14
30년만에 바뀐 일본 호스트바 스타일
6
15
12개월 할부를 감성적으로 표현하면
2
16
와플대학에서 새로 런칭한 브랜드
3
17
30대 중반부터는 친구 모임이 박살난다.jpg
5
18
진짜 맛있는데 안 먹는 사람은 절대 안 먹는 고기.jpg
19
쫄쫄이 입고 도로롱 코스프레 했던 코스어 근황.jpg
20
만족한 손님이 식당에 두고간 것
1
1
헐 신기하다 소속사에서 이런 것도 해줘??
12
2
와... 이 캐스팅인데도 투자를 못 받고있다고 함...
11
3
경기도 구리시→서울시 구리구
19
4
그럼 엔위시 마카오 공연도 취소 될려나..?
2
5
한일령이면 일본인멤버들이 중국을 못가는건가?
7
6
아직 케팝그룹이 막힌 적은 없는 거지?
6
7
지금 일본은 중국 마카오 홍콩이 막힌 거
2
8
화장 잘 먹는 어떤 남돌 진짜 신기함
15
9
백현콘 이번에 역대급으로 표 없어?
22
10
주토피아2 한번만 본다면 자막으로 볼까 더빙으로 볼까
7
11
ㄱ
아직까지도 제일 명작으로 기억하는 팬픽 뭐야?
3
12
백현콘 중콘 39구역 연석 풀림
14
13
와 지난 3달간 덕질에 200 넘게씀
2
14
코르티스는 급식픽이야 학식픽이야?
3
15
유퀴즈 개편해서 광희 홍진경 투입하고
16
어지간한 아이돌은 그냥 덕질 감정인데 도경수는
1
17
라이즈 성찬 팬들한테 잘해줌?
10
18
다이소 히트텍 사본 사람 있어?
4
19
중국이랑 일본 왜 싸우는거야?
13
20
근데 주토피아 ㅅㅍ 눈치챘던 사람 있어?
3
1
와 근데 아이유 대군부인 거의 7개월?동안 찍는데
16
2
결국 유재석 말이 다 맞음
29
3
유정이 중단발 진짜 개이쁘다....
4
4
윤아) 사람이 어떻게 하루만에 공주님에서 테토녀가되
4
5
그러고 보니 우리 해수... 드디어 혼인하네..
2
6
한소희 뭔가 좀 새롭다...
47
7
조세호 결국 유퀴즈 하차라던데 작은자기 후임은 누가될까?
188
8
누나 결혼식 간 황민현 폼 미쳤다...
9
9
정보/소식
조진웅한테 맞은 감독글
241
10
김의성이 예전에 배우들이랑 일하고 후기 쓴거 여기에 조진웅도 있었어
127
11
대군부인) 변우석 대군부인 목격담은 이게 레전드인듯
16
12
대군부인) 아니 아이유는 어쌔신이야????
10
13
하 제발... 드라마 로맨스인데 좀 힐링? 재밋는 드라마 없니..??
1
14
조진웅 바로 은퇴한 이유가 있었네
7
15
윤아 오늘 약간 전문직 깔아님?
2
16
대군부인놀이터) 헐 얘들아 이안대군이랑 성희주 결혼...??? 이거 진짜야?
57
17
대군부인) 미친 여의도 촬영때인가봐 ㅅㅍㅈㅇ ㅅㅍㅈㅇ
66
18
대군부인) 변우석 ㅅㅍㅈㅇ
10
19
안나 진짜 잘만든것같음.....미쳤어
3
20
박보검이 윤아 찍는 거 맞나
9
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation
인스티즈앱 
한소희 뭔가 좀 새롭다...