근데 우울증 걸린걸로 자기합리화 하진 마 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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근데 우울증 걸린걸로 자기합리화 하진 마10

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잠깐은 괜찮다가도 그거 오래가면 정신적으로도 더 안 좋아짐

	익인1 내가그럼 ㅠ 2일 전
	익인2 원래 세상은 야생인걸 알아야지 2일 전
	익인3 회피할수록 ㄹㅇ 눈덩이처럼 불어남 ㅠ 2일 전
	익인4 그걸 그 사람들이 모를까 2일 전 익인6 22. . . 2일 전 익인7 33 2일 전
	익인5 그게 안 돼서 우울증인 거.. 2일 전
	익인8 모르겠냐고 그걸 2일 전
	익인9 우울증들아 인지행동치료 받아 상담받으면 좋고, 돈 없으면 책이나 유튜브 보면서 chatgpt로 해 2일 전
	익인10 본문 다받음 자기연민만큼 돌이켜봤을때 시간낭비인게 없다 약이든 주변 도움이든 지금 상황 벗어나는게 우선이지 불쌍한 나에 빠지면 한도끝도없어 2일 전


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