공복유산소 6일차 후기.. 살빠짐 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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공복유산소 6일차 후기.. 살빠짐13

21시간 전l조회 484

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55.55에서 54.05,, 둘 다 공복에 쟀음

	익인1 공복유산소 어떻게 했어?! 21시간 전 글쓴이 인스타에서 이거 보고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 한시간 뛰었엉 ㅎㅎ,,, 천천히 뛰는거얌 21시간 전 글쓴이 근데 중간에 하루는 아침에 안가고 저녁에 갔오 21시간 전 익인3 와 나 진짜 체력 저질인가봐 속도 6으로 10분뛰는것도 힘들던데 1시간을 내리 어떻게 뛰지...ㅋㅋㅋ 20시간 전 글쓴이 런닝머신 기계마다 다른가??? 엄청 빠르다고 생각 안들던데!! 20시간 전 익인5 처음엔 나도 10분도 힘들었는데 하다보니까 지금은 한시간 뛰어 20시간 전
	익인2 매일?? 20시간 전 글쓴이 웅 … 앞으로도 매일 할 예정 하고나면 개운하고 얼굴 붓기도 빠져있엉 20시간 전 익인2 와 대단하다 식단도 해?? 20시간 전 글쓴이 아니 ㅋㅋㅋㅋ ㅜ 나 식단 절대못해 근데 다 밥은 반씩 먹어! 반찬이나 국 이런거 다 먹긴 하고 20시간 전 익인2 우와 살이 잘빠지네 앞으로도 화이팅!! 20시간 전 글쓴이 2에게 거마워🤭 한달 후기도 꼭 가쟈올겡ㅇ~~ 20시간 전
	익인4 와 대단하다 !! 20시간 전


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20 안나 진짜 잘만든것같음.....미쳤어

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