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[잡담] 내 몸 어떡해? 이정도로 찐적은 없는데 | 인스티즈

이게 무슨일이야

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익인1
체지방률 무슨일임?
어제
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글쓴이
그니까… 저정도로 난리난적은 없는데 미친거 같아
어제
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익인2
엥 키가 몇인데??
어제
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글쓴이
158……..
어제
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익인2
키는 좀 다르지만 나랑 상황이 비슷하네 ㅎ... 같이 힘내자...
어제
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글쓴이
다이어트 하고엤어?? 시작응 하깅했는데 언제 빼냐 하ㅋㅋㅋㅋ ㅜ 20키로 찜..
어제
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익인2
피임약 먹고 쪄섴ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 저저번주부터 시작해서 1.5킬로 뺐는데 아직도 멀었어ㄸㄹㄹ...
어제
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글쓴이
2에게
난 한약샀어..^^… 난 그냥 개많이 먹고 찐 살이라 할말이없다

어제
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익인2
글쓴이에게
한약도 해봤는데 끊으면 돌아오더라고ㅠㅠㅠㅠㅠ

어제
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글쓴이
2에게
그럴가바 걱정이긴한데 뭐라도 도움 안받으면 시작도 안돼서 삿어ㅜㅜ 원래도 요요 겁나 많이 오는데 이번엔 진짜 마지막이어야하는데

어제
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글쓴이
왜이렇게 됐지 지방이 왤케 꼈지
어제
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익인3
너도 알고있잖아 많이 먹어서 그렇게 됐다는거
어제
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글쓴이
엉 아는데 여태 저게 저렇게 찐적은 없다 이거지.. 놀랐다구
어제
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익인4
나도 살쪄서 체지방률 40퍼 찍고 충격받아서 빼고있는데 47은 ㅠ...내장지방도 높게 나와?
나 이제 32퍼까지 뺐다잉 운동하자 운동

어제
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글쓴이
응 ㅠㅜ 내장지방 레벨 원래 2였나 3이였나 그랬던거 같은데 지금 10인데? 이거 곧 죽겠는걸
어제
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익인5
와 진짜 내 스펙이랑 똑같음ㅋㅋㅋㅋ
어제
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글쓴이
ㅜㅜㅜ 20키로 언제빼누
어제
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익인5
난 겉보기에는 말라서 체지방률 저럴줄은 몰랐음
어제
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글쓴이
헐 그럴수도 있어??? 그럼 더 심각하네 너능..ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅠ
어제
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익인6
근육 없으면 체지방률 저렇게 올라가더라 ㅋㅋ …
어제
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글쓴이
근육 19키로 나오더라.. 원체 근육이 없긴해ㅜ
어제
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익인7
몸무게 몇이야?
어제
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글쓴이
68키로 나오네
어제
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익인8
나도 20키러 쪗어...ㅋ 진짜 내가 혐오스러움ㅋ
어제
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글쓴이
지금 최대치라 나도 혐오와ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일단 2월달까지 60 만들고 나머지 차차 빼야지..
어제
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익인8
진짜 힘내자 우리..ㅜ 보는 사람마다 놀래서 약속잡기도 싫음ㅜㅋㅌㅌㅋ
어제
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익인9
와 남잔데 이건 좀
어제
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글쓴이
레전드임?
어제
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익인10
남잔데 어쩌라고..?
어제
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익인11
와 근데 체지방 47이 ㄹㅇ인데????나 같은 키에 더 나가는데 체지방은 훨 낮아..
어제
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글쓴이
에 ㄹㅇ??????? 도랏맨 ㅜ 내몸 미쳤냐
어제
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익인11
어어 걷기라두 하쟈!!!
어제
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글쓴이
헬스장 갈라구ㅠㅠ
어제
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익인12
왜저렇게된거야..?
어제
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글쓴이
먹어서..?
어제
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익인13
ㄱㅊ난 쓰니보다 심했는디 운동이랑 식단 열심히 하면 돌아옴ㅋㅋ 같이 ㅎㅇㅌ하자
어제
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글쓴이
얼마나 걸려써??
어제
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익인13
나 다이어트 시작한지 6개월 조금 넘었는데 16키로 정도 뺐엉 난 빡세게 한 편도 아닌데 더 열심히 했으면 ㅅㅈㅎ 20키로 넘게 뺐을듯ㅋㅋ
어제
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글쓴이
좋아 나도 6개월 20키로 목표로 해야지 일단 2월까지 10 빼고
3월부터 3키로씩!!!

어제
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익인13
나두 초반엔 한달에 3키로 정도씩 뺐었오 나중에 몸무게 안정권 들어오고나서는 잘 안빠지더라 이때 괜히 마음 급해져서 무리 하지말고 하던대로 하는게 중요한듯..나도 아직 목표까지 가려면 좀 남았는데 우리 ㅎㅇㅌ하자~~
어제
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글쓴이
13에게
ㅎㅇㅌ!!!!!!

어제
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익인14
그만먹고 운동해!!
어제
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네ㅜ
어제
   
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