호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65129925주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

한 3개월 사이에 3키로 쪘거든

l조회 27

뚱뚱ㅡ보통으로 다이어트해서 1년반동안 유지했고

체지방률 24-5퍼정도

이 과정에서 생리가 끊겨서 병원 갔었는데 이상없다길래

적게 먹나 싶어서 밥 좀 늘렸는데도 안하는거야


보통에서 마름으로 온 것도 아니고

먹는양도 평균보다 오히려 조금 더 먹는 양인데

어떻게 해야하나 하다가


이노시톨을 챙겨먹었는데 거의 한달뒤에 생리터지고

그 이후로 계속 살이 붙었거든


달라진거라곤 이노시톨 먹은건데

이거 때문에 살이 찔수있나


진짜 더 먹거나 운동 덜 하거나 하지 않음..

지금 체지방률은 27퍼ㅠㅡㅠ

진짜 힘들다


로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
누군가를 사랑해본 사람들아 이게 맞아?????14
2:44 l 조회 352
이성 사랑방 연애중 애인이 나보고 진짜 애기같이 생겼다고했는데6
2:43 l 조회 193
20대는 친구 어디서 사겨??8
2:43 l 조회 76
카톡 친구 생일 끄는법없어?
2:42 l 조회 14
30살에 용돈 받는거 한심해?20
2:42 l 조회 178
새벽에 몰래 샤워만 하고 집나올려한다는 익인데
2:41 l 조회 27
이성 사랑방 커플 속옷 vs 커플 잠옷1
2:41 l 조회 47
슴다섯익 인간관계 현타와
2:40 l 조회 19
이성 사랑방 잇프제한테21
2:40 l 조회 116
익들아 이건 무조건 정규직 전환 해준다는 얘긴가2
2:40 l 조회 32
콘 끝나고 혼클vs혼술바 6
2:39 l 조회 31
서울 맛잘알 쩝쩝박사님들 도와줘요!!2
2:39 l 조회 17
일본 워홀가는데 1200 모았고 월세 지원받으면 17
2:39 l 조회 67
대구익들아 혹시 대구에 대중교통 늦게까지해??2
2:38 l 조회 22
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
원필

추가하기
GIF 이미지
ㄱ성석

추가하기
GIF 이미지
ㄱ두요

추가하기
GIF 이미지
ㄱ국른

추가하기
GIF 이미지
미지의서울

추가하기
16:8 간헐적단식 잇자나2
2:38 l 조회 28
인생이 사주로만 흘러가?5
2:38 l 조회 51
노글루속눈썹하고 다래끼남 아놔
2:38 l 조회 24
이성운 없는 사람도 있어?4
2:38 l 조회 72
S들은 대화주제 딱 정해져있는거 알어?24
2:36 l 조회 471
🚨이 알바 할말.. 오늘까지야! ㅠㅠ🚨 2
2:36 l 조회 29


처음이전151152153154155다음
일상
이슈
연예
드영배
18:22
1진짜 솔직하게 익명이라 말하는거지만 14
2하 진심 아빠 왜 밥을 못 차려먹는지 이해 안됨 17
3취준생 취뽀하면 제일 하고 싶은 거,,,, 3
4요즘 왜 갑자기 굴 많이 먹어? 10
52년전에 adhd 진단 내려준 의사 너무 감사함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어케 안거지? 진짜? 5
6진짜 사무직 부심 부리는 애가 있구나 10
7알바몬 보다가 카페알반데 내성적이신분x 이렇게 적혀있더라,,, 상처받음 ㅇㄴ… 24
8백수익들아 들어와봐 5
9아니 지하철에서 모르는 할아버지가 내 음료수 뺏어먹음 4
10회사에서 제발 누구 좋아하는 티내지 마라.. 5
11 이거 다른곳에서 욕먹던데 너네 생각은 오때❓❓❓❓ 2
12 남친이랑 다투고 나눈 카톡들 봐주라
13성격이 조용하고 순한데 2
14친구 세후 260버는데 1년만에 2400 모았대
15앞에 캐스퍼 초보운전인다봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16 핀란드익 다시 우울해져서 궁물 9
17회사 실수 너무 많이하는데
18 후 이때 나 말랐었당 ..
19청년도약계좌 계속 넣는게 맞을까?? 4
20얼굴 못생긴거보다 객관적인게 슬프다
1 한솥사장: 이거 맛없는데 주문하셨네 ㅋㅋㅋ 21
2 신입 연봉이 3억에 달하는데 아무도 안하려고 하는 블루오션 직업 2
3 대한민국 삼권분립이 종료되었음을 알립니다 59
4 김재중 회사 간 아이즈원 히토미 근황…jpg 18
5 거북목으로서 들은 제일 심한말.jpg
6 프랑스에서 트리 설치하다 뺨맞고 철거 17
7 Ai가 그린 삼겹살집에서 회식하는 외국 유명인들 10
8 학교 다닐 때 졸라 독한 선생님 머리 29
9 소개팅 삼프터에서 싸대기 맞았음 1
10 초록글 둘째를 시골에 16년간 맡겼는데, 데려오는게 맞나요?.txt 66
11 30대 중반부터는 친구 모임이 박살난다.jpg
12 기안84가 알려주는 급경사 내려갈 때 꿀팁.jpg1
13 냉부에서 김풍이 흑마법사 취급받는 이유8
14 운전면허시험 도로주행 난이도 최상1
15 초록글 취향이 반반 갈린다는 침대/서랍장 배치.jpg38
16 초록글 신박한데 은근 괜찮은 당근 소모임42
17 한식의 근본이자 종결에 가까운 메뉴.JPG
18 감옥 갔다가 출소하면 현타오는 점....jpg
19 남자한테 인기 많은 여학생 관상.jpg
20 아프니까 사장카페에서 난리난 진상글
1 아 씨 ㅋㅋ 올데프는 이럴꺼면 앨범을 내지 말지;
2 백현이 체조 3일 매진은 팬인 나도 6
3 ㄹㅇ 기초 바꾸고 피부 개좋아짐 3
4 슴이 생각하는 도영 솔앨은 저런 느낌이군 4
5 엑소 첫눈 작사작곡 크래딧에 있는 김정배씨 켄지 남편인데 이 분도 4
6 에스엠의 도영 캐해도 좋다 2
7 ㄱ이 트윗 일본에서 공감 엄청 받고 있다던데 난 개인적으로 공감 안 됨 2
8 알디원 놀토 언제 나오는지 아는 사람 9
9 도영이 늦은말 1,2집 수록곡에 안넣고 싱글로 낸거 천재같다
10 정리글 당장 서울시가 급하게 해결해야 하는 사항 57
11 억빠 아니라 엔시티에 음색 미성인데 메보인 애둘 8
12 로제 toxic till the end 무대 미친거같음 1
13 유우시 이거 찐이야? 아님 17
14 도영이 96년생이었어..? 3
15 올데프 행복하자🫶🏻
16 선착 멜뮤 투표 교환!! 올해의 신인/남솔/여그룹/밀리언스 해줄 수 있어! 3
17 ㄱ알디원 메이저가 뭐야 5
18 근데 인스파 체조보다 작은 이유가 뭐지 15
19 근데 콘서트 음향 차이는 왜나는거야 4
20 톡식틸디엔드 갑자기 붐업된거야?? 2
1 한 방송사 임원은 "'시그널2'가 2026년 상반기 tvN 송출을 전제로 한 작품이지.. 30
2 조진웅 바로 은퇴한 이유가 있었네 6
3 결국 유재석 말이 다 맞음 16
4 헐 조폭문신 남주는 ㄹㅇ첨보네 40
5 윤아 옷이 너무 따뜻해보여서 좋다 4
6 아이유 aaa 단체사진 찍을때 윤아 차주영 엄지원님이 챙겨주는 영상 지워졌어? 3
7 김고은 눈빛이 텅 비어있어 4
8 윤아 이쁘다 2
9 대군부인놀이터) 헐 얘들아 이안대군이랑 성희주 결혼...??? 이거 진짜야? 52
10 오늘자 윤아 기사사진 7
11 초록글조세호 결국 유퀴즈 하차라던데 작은자기 후임은 누가될까? 148
12 수지) 오랜만에 숮스타 올라왔다 3
13 변우석) 혼례복보니까 재례복 진짜 가능하겠는데 11
14 대군부인) 이완옵 알았긔 나 알아들었긔 4
15 윤아 기사 얼빡이 어떻게 이래? 2
16 시상식 ㅓ디서 봐/???????
17 대군부인) 변우석 대군부인 목격담은 이게 레전드인듯 16
18 대군부인) ㅅㅍㅈㅇ 이 착장 보니까 대추 물기? 뺏기? 무조건 봐야겠음 6
19 대군부인) 만약 대군쀼 연대 시상하러 온다면 3
20 수지 오랜만에 일상 인스타 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation