호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65130730주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 뷰티 취미 취향 자기계발 동/식물 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 유툽/스트리머 나이/지역 직업별
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

체력키우고 싶은데 무슨 운동하면 좋을까 ?10

l조회 50
일단 우리집 주변에 
헬스장, 그룹피티, 필테, 뛰기 좋은 강변..?
정도 있셔
대표 사진
익인1
런닝 ㄱ
어제
대표 사진
글쓴이
오.. 궁금해서 그런데 이제 한파오고 그러면 롱패딩 입고 뛰어? 아니면 그런날은 집에 있어야 하나....?
어제
대표 사진
익인2
런닝 ㄱ
어제
대표 사진
글쓴이
오.. 궁금해서 그런데 이제 한파오고 그러면 롱패딩 입고 뛰어? 아니면 그런날은 집에 있어야 하나....?
어제
대표 사진
익인2
한파오면 안뜀.. 얼굴 찢어져
어제
대표 사진
글쓴이
ㅇㄴ ㅇㅋㅇㅋ...
어제
대표 사진
익인3
헬스나 필테
어제
대표 사진
익인4
체력은 유산소가 최고
헬스장에서 러닝 ㄱㄱ
어제
대표 사진
익인5
런닝 6개월차 체력 많이 좋아졌어. 계단 오르는데 숨이 덜 차
어제
대표 사진
글쓴이
나도 한 두달정도 했다가 다시 런닝해볼까하는데 6개월이라니 멋찌다!!!
어제
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
공시 한국사 강의 들어도 한능검 커버 돼? 2
12.09 16:04 l 조회 26
난 언제 멘탈 강해지지3
12.09 16:04 l 조회 16
이성 사랑방 나이 차이 나는데 데통하는건 불쌍함9
12.09 16:04 l 조회 96
이해바탕 어려운과목 잘하는거 vs쌩암기 잘하는거4
12.09 16:04 l 조회 12
없던 알러지가 갑자기 생길수도 있나?5
12.09 16:04 l 조회 11
이성 사랑방 남자는 여자가 너무 맘에 들면 무조건 연애 하지??17
12.09 16:04 l 조회 234
일본여행 중 혼자 디저트카페왔는데 다 먹고 나갈때 치워야하나4
12.09 16:03 l 조회 146
매일두유 식이섬유? 이거 먹으면 변비 좀 나아지나...9
12.09 16:03 l 조회 19
가게 차렸는데 후원해달라고 찾아오는 사람들이 가끔 있는데 거절을 못하겠어
12.09 16:04 l 조회 11
이성 사랑방 이별 헤어지고 인스타에 이별노래 올렸더니 전애인한테 욕먹음12
12.09 16:03 l 조회 179
정보 털리고(?)너네 이런 전화왔었어..? 17
12.09 16:03 l 조회 153
아빠 때문에 스트레스 받아서 심장이 빠르고 크게 두근대
12.09 16:02 l 조회 15
이성 사랑방 소개팅 전날까지 시간 장소 안 정했어5
12.09 16:02 l 조회 49
학생익들 나 궁금한거있어4
12.09 16:02 l 조회 15
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
백현

추가하기
GIF 이미지
베이비몬스터

추가하기
GIF 이미지
승관

추가하기
GIF 이미지
필름카메라

추가하기
GIF 이미지
이션

추가하기
울90 알파카10 롱코트 한겨울에 추울까 5
12.09 16:02 l 조회 31
나 오늘 생일인데 생일때마다 친구들한테 잘해야겠단 생각 든다..? 4
12.09 16:01 l 조회 28
다이어리 아트박스 제품도 괜찮아?2
12.09 16:02 l 조회 11
이지태스크 통해서 전화오기도 해? 영상 시청 부업 알바래3
12.09 16:01 l 조회 12
퍼즐3
12.09 16:01 l 조회 17
나 진짜 안좋은 버릇 못고친다... 1
12.09 16:02 l 조회 22


처음이전151152153154155다음
일상
이슈
연예
드영배
1:22
1돈에 쥐뿔도 관심 없었는데 공무원 되고 돈미새 됨 41
2유튜버나 인플루언서들 짠할때있음 1
3젠지들 많은 일일알바 하고왔는데 개심각하다고 생각함...... 3
4 니트 핏 애매해보여? 🫩🫩🫩 5
5어느부분에서 가난한거 티나 4
6곧 28살인데 중소라도 들어갈까...? 7
7새로 오픈하는 웨딩홀인데 대관료+식대비+예식도우미=990만원 8
8가난은 티나? 7
9너한테 가난한 냄새 나 >> 폭언같아? 9
10오빠가 잘생기면 여동생도 이쁨?? 6
11친구 이제 손절할 때가 됐나봄 2
12주6일근무 급여 245 괜찮은편이야? 4
13요새 대딩들 셤기간이야? 2
1424살인데.... 애있고(진지하게 답해줄사람만들어와) 7
15근데 학자금 대출 받는 친구들이 그렇게 많아? 6
16해외여행 다 잡아놨는데 헤어지고싶다 ㅋㅋ큐ㅠ 2
17액션 쩌는 애니 추천좀!!! 2
18주 5일 알바 6개월동안 하루도 안빠졌는데 독기있는거임?ㅋㅋㅋ
19제주도민여러분~
20블프 애프터블프 연말세일 결산세일
1 요즘 아이들 할머니 집 인식 변화 16
2 듀오링고 인스타 레전드.jpg 3
3 생각보다 더 노답이라는 요즘 급식 상태....... 29
4 요즘 애들은 모르는 예전 초등학교 문화..jpg 15
5 스튜어디스들은 왜 유니폼을 집에서 부터 입고 가세요? 14
6 ???: 러브젤 없어서 물엿으로 했어
7 처음 보는 사람들은 기겁한다는 김치 속재료 22
8 덱스가 특수부대를 퇴교한 이유.jpg
9 남녀 사이에 친구는 없다는 주장 2
10 첫만남에 키스하는 소개팅 2
11 코피노와 자피노의 차이.jpg5
12 부자인걸 숨기지 못하겠다는 블라인.jpg1
13 인스타가 인정한 음란한 나체 사진
14 1990년대생들의 필독 도서였다는 만화책.jpg2
15 일본에 8년 살아도 알아듣기 힘들었던 말들13
16 엄마가 보고 있던 채널이 흥미진진해졌을 때.jpg2
17 주차진상 대처 시원시원하게 잘한 아파트
18 외국에서 굿즈 입고 다녔더니
19 식사 메뉴 선택1
20 무협웹툰 보는데 음식 이름 참ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1 유튜브 프리미엄 ㄹㅇ 19500원 내고 쓰는거야? 16
2 지금 주황이랑 초록 하트 그룹 어디야?? 8
3 카뱅 그냥 웃겨 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 6
4 카뱅 멜론 이게 어떤 거임? 6
5 이런 느낌 상 남돌 또 누구 있을까 14
6 후기에 향 좋다는 얘기 많은 남돌 알려주라
7 정보/소식 유재석 52살 시절의 춤선 1
8 왜 다 카뱅이야 ? 7
9 냉부 최애솊 누구야 13
10 도파민이 싹 돌아서 잠을 못자겄네 3
11 성한빈 햄찌네컷 6
12 카뱅 라이즈 투표했어요 5
13 아 카뱅저거 심사 20이나 있구나 10
14 태산 이렇게 커신 같을때가 있음 4
15 야 이재현
16 이거 씨디인거야?
17 솔직히 투표 돈으로 해결하고싶다… 10
18 카뱅투표.. 부탁해요.. 🧡🥹 1
19 동아방송예대 실음과가 유명해??
20 진짜 연예인은 사랑 받는 직업이다 정성이다 다들 .. 9
1 연상연하로 내 평생 소취조합... 1
2 조진웅 바로 은퇴한 이유가 있었네 13
3 근데 소취짤 어디서 가져오는거야? 1
4 나도 소취조합 있음 2
5 나도 소취조합 말할랭 2
6 장기용 눈썹이 되게 옅다 13
7 폭싹 가좍 이 사진 무슨 마피아 가족같음 12
8 변우석) 한복 수트 제복을 한 드에 볼 수 있다니 8
9 유정이 중단발 진짜 개이쁘다.... 12
10 251209 정해인 인스타 업로드 5
11 변우석은 누구랑 붙여도 다 맛있네 23
12 초록글 헐 조폭문신 남주는 ㄹㅇ첨보네 59
13 내가 꾸준히 미는 소취 조합 5
14 개설레는 드라마 알려주라 (예시 있음) 31
15 초록글조세호 결국 유퀴즈 하차라던데 작은자기 후임은 누가될까? 278
16 와...전종서랑 한소희 잘 어올린다 10
17 초록글유퀴즈 유재석 혼자한대 42
18 초록글 대군부인) 미친 여의도 촬영때인가봐 ㅅㅍㅈㅇ ㅅㅍㅈㅇ 73
19 혐관드 추천 받아요 .... 10
20 뭐야 다들 소취조합 얘기하네 나도나도 11

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation