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자책 안하는법 모가잇으까4

l조회 21
나는 맨날 자책만하고 그러다보니 우울증에 잘 걸리는거같아ㅜㅜㅜ안하는법 잇우까ㅜㅜ
대표 사진
익인1
합리화하기!!!
어제
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익인2
나도 한동안 우울증 심했는데.. 어떤거억 대해 우울증이 심해? 예를 들면 사람관계, 이런거??
어제
대표 사진
글쓴이
대체적으로는 일단 일에 대해서!자책이 좀 심한것같고 애초에 자존감 자체가 낮은거같아ㅜㅜ
어제
대표 사진
익인2
나도 자존감 이런거 심했는데, 그래섳병원갔ㄷㅓ니 약을 지어줬는데, 안먹었어,. 못끊을 까봐 ㅠㅠ 근데 자존감 높이는건 나의 자존감을 높여주는 사람을 만나서 대화하는게 중요한것같아, 이야기도 잘들어주고. 그리고 내가 일하면서 눈치 보지않는거🙂 화이팅 !!
어제
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