1. 12시 전에 자고 / 8시 기상
2. 인나자마자 물 한잔 / 가볍게 아침 먹고 / 안 씻고 헬스 ㄱㄱ
3. 헬스 갓다오면 땀때문에 강제로 샤워 기모찌
4. 씻엇으니 이제 밖에 나감 카페나 도서관이나
5. 주 5일만 저 루틴대로 살면 다 나아짐
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1. 12시 전에 자고 / 8시 기상 2. 인나자마자 물 한잔 / 가볍게 아침 먹고 / 안 씻고 헬스 ㄱㄱ 3. 헬스 갓다오면 땀때문에 강제로 샤워 기모찌 4. 씻엇으니 이제 밖에 나감 카페나 도서관이나 5. 주 5일만 저 루틴대로 살면 다 나아짐
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