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매일두유 식이섬유? 이거 먹으면 변비 좀 나아지나...10

l조회 22
괴로워요...
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익인1
유산균 챙겨먹고 식이섬유 지용성 수용성 둘 다 잘 챙기고 하루에 물 1,5리터 이상씩 먹으면 좋아지더라..
근데 하루라도 빼먹으면 바로 변비옴ㅋㅋㅠㅠ
14시간 전
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글쓴이
식이섬유는 음식으로 섭취한거지???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하....쾌변하고싶어
14시간 전
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익인1
예아
버섯,과일,야채,해조류 이런거 마니머것스...
14시간 전
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글쓴이
고마워 나도 해볼게..>!!!!!
14시간 전
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익인2
대변 얼마나 자주봐??
14시간 전
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글쓴이
나 보통 이틀에 한번....이긴한데 지금ㅅ ㅐㅇ리 전이라 변ㅂㅣ 생김...ㅠ
14시간 전
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익인2
앗 양은 많이 나와? 혹시,, 한번 대변볼때
14시간 전
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글쓴이
매번 다른듯.? 왜??
14시간 전
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익인2
궁금해서! 응아에 관심많아갖구.. 힘 많이줘야 나오는거야? 평소에
14시간 전
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익인2
혹시 똥은 많이 나왔어?
3시간 전
   
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