주 5일 운동하면 몸이 피곤할 수 있나??

알바 하고도 운동하긴해

	익인1 ㅇㅇ 1시간 전 글쓴이 내가 맨날 그 마이마운틴 10분 경사 20해서 10분 타거나 천계 10분 타고 근력 좀 하다가 인터벌로 30분하면 한 4키로 뛰어 근데 뛰다가 힘들기도 하더라 1시간 전
	익인2 당연하지 쉬는것까지도 운동이랬다잉 1시간 전 글쓴이 내가 맨날 그 마이마운틴 10분 경사 20해서 10분 타거나 천계 10분 타고 근력 좀 하다가 인터벌로 30분하면 한 4키로 뛰어 근데 뛰다가 힘들기도 하더라 1시간 전 익인2 아니 애초에 체력 좋아도 알바 + 운동 주 5일 누구나 다 힘들어 1시간 전
	익인3 운동 강도에 따라 다르긴 한데 매일 유산소 1시간 정도만 해도 개피곤하지 운동은 쉬는것도 중요함 1시간 전 글쓴이 내가 맨날 그 마이마운틴 10분 경사 20해서 10분 타거나 천계 10분 타고 근력 좀 하다가 인터벌로 30분하면 한 4키로 뛰어 근데 뛰다가 힘들기도 하더라 1시간 전 익인3 그 정도 매일하면 헬창도 힘듦 적당히 하고 쉬어 1시간 전
	익인4 응 원래 운동하면 피곤해……중간에 한번 쉬어줘야댐 1시간 전 글쓴이 내가 맨날 그 마이마운틴 10분 경사 20해서 10분 타거나 천계 10분 타고 근력 좀 하다가 인터벌로 30분하면 한 4키로 뛰어 근데 뛰다가 힘들기도 하더라 1시간 전 익인4 어우 그정도면 힘들짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이틀하고 하루 쉬고 또 이틀하고 요렇게 해봐 화이팅 1시간 전
	익인5 이틀하고 쉬고 이틀하고 쉬고 이게 좋은듯 1시간 전 글쓴이 그럴라구 ! 내가 맨날 그 마이마운틴 10분 경사 20해서 10분 타거나 천계 10분 타고 근력 좀 하다가 인터벌로 30분하면 한 4키로 뛰어 근데 뛰다가 힘들기도 하더라 1시간 전
	익인6 나만 별로 많이 하는 거 같지 않은가..? 1시간 전 글쓴이 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 52분 전 익인6 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 52분 전 글쓴이 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 51분 전 익인6 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 50분 전 글쓴이 6에게 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 49분 전 익인6 글쓴이에게 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 49분 전 익인6 6에게 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 48분 전 글쓴이 6에게 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 49분 전 글쓴이 1시간 내 작성된 댓글은 회원만 볼 수 있어요, 로그인 후 이용해 주세요 52분 전